Почему каждое утро болит живот: причины болей внизу после сна, правила лечения

Если по утрам болит живот, это может свидетельствовать о наличии патологического процесса. Но определить причины и локализацию боли правильно не всегда возможно самостоятельно.

Для болей в животе может быть много причин, часто даже не связанных с состоянием желудка.

Постановкой диагноза может заниматься только врач, поэтому, если вам сложно разобраться, какой доктор необходим, лучше всего обратиться к терапевту.

Почему каждое утро болит живот, после сна боли внизу живота

Лекарство, которое прекрасно помогает вашим знакомым и родным, вам может не подойти, особенно если диагноз поставлен непрофессионалом.

Он проведет базовый осмотр и выпишет направление к специалисту более узкого профиля.

Если боли в животе вас беспокоят каждое утро более недели, необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Скорую помощь необходимо вызывать, если болит живот с утра при наличии таких дополнительных симптомов:

Почему каждое утро болит живот, после сна боли внизу живота

  • рвота;
  • понос;
  • слабость;
  • высокая температура;
  • головокружение;
  • задержка и положительный тест на беременность;
  • кровянистые выделения, не связанные с менструацией, или коричневые и черные выделения.

Такие симптомы могут говорить об очень серьезных заболеваниях, требующих срочного вмешательства: воспаление аппендицита, внематочная беременность, онкология и другие. Если боли в животе слабые, можно попробовать устранить их самостоятельно. Необходимо откорректировать питание и повысить физическую нагрузку.

Так как человеческий организм – система крайне сложная, боли в области желудка часто можно перепутать с болями в другой части живота. В организме имеется большое количество нервных окончаний, поэтому боль может иррадиировать. Возможны такие состояния:

  1. В первом триместре беременности боль может говорить о гипертонусе матки.
  2. В третьем триместре беременности возможны тренировочные схватки.
  3. Переутомление, стрессы, недосыпания могут вызывать умеренные утренние боли.

Если болит низ живота в третьем триместре беременности, это может быть нормой. Но в первом и втором нужна консультация гинеколога во избежание дальнейших серьезных проблем.

Причины сильных болей

Почему каждое утро болит живот, после сна боли внизу живота

  • гастрит при повышенной кислотности;
  • язва желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • непроходимость кишечника;
  • перитонит;
  • болезнь почек;
  • аппендицит;
  • отравление.

Многие заболевания из перечисленных выше требуют срочного хирургического вмешательства. При сильной боли в больницу необходимо обращаться немедленно: это может угрожать не только здоровью, но и жизни. В медицине существует отдельный симптом, называемый “голодные боли”. Такие боли появляются через 6-8 часов после приема пищи, они говорят конкретно о язве. Возможная локализация язвы – желудок или двенадцатиперстная кишка. При таких болях нужно незамедлительно посетить гастроэнтеролога. Он вам назначит прохождение дополнительных исследований, таких как УЗИ и эзофагогастродуоденоскопию или в народе – зонд.

Причины возникновения голодных болей

Почему каждое утро болит живот, после сна боли внизу живота

  • Утренние боли возникают из-за нарушения моторики желудка, повышения выработки желудочного сока, раздражения рецепторов или локального спастического сокращения около язвы.
  • Важные аспекты для постановки диагноза.
  • Когда вы собираетесь к врачу, не лишним будет подготовиться и записать всю информацию, которая может пригодиться для постановки наиболее точного диагноза. Обратите внимание на такие аспекты:
  • сила боли по 10-бальной шкале и ее тип;
  • когда у вас впервые появился симптом, как часто проявляется, в какое время суток;
  • при каких обстоятельствах боль усиливается, проходит;
  • хронические заболевания, сопутствующие симптомы, лекарства, которые вы принимаете.

Лечение утренних болей

Ставит диагноз и назначает лечение только врач. Вылечить такое состояние можно лишь устранением его причины. Что вы можете сделать сами, если в ближайшее время нет возможности посетить врача, это соблюдать диету.

Необходимо дать небольшую передышку системе пищеварения. Но это не значит, что нужно отказаться от еды и голодать, как многие думают. Просто питание должно быть легким для переваривания.

Питаться следует маленькими порциями, но часто, лучше всего каждые 2-3 часа. Исключить копченое, жареное, жирное, алкоголь, кофе, крепкий чай, сигареты. Еда готовится на пару, вареная или тушеная.

Можно медикаментозно регулировать моторику кишечника и принимать препараты, понижающие кислотность желудка. Больше заниматься спортом и проводить время на свежем воздухе. Но эти мероприятия вас не вылечат, а лишь облегчат текущее состояние.

Обращение к врачу и устранение причины обязательны.

Источник: https://zavorota.ru/kishechnik/po-utram-bolit-zhivot.html

Если после сна у беременной женщины болит живот – это патология или особенность состояния?

Болевая симптоматика в животе во время беременности настораживает многих мам. Одни думают, что такое расположение дел естественно, другие подозревают патологии. Если болит живот после сна беременности, какие меры можно проводить женщине, и не обозначает ли такая характерная особенность опасное изменение в организме будущей мамы?

Почему каждое утро болит живот, после сна боли внизу живота

После сна

Чаще всего живот у беременных женщин болит из-за особенностей гормональных перемен, которые, в том числе, провоцируют и изменения в мускулатуре живота. Для поддержания веса растущего ребенка матка напрягается, в том числе претерпевают изменения и мышцы пресса, которые удерживают матку и поддерживают живот в разных направлениях.

Болезненность живота после сна встречается у женщин, которые выбирают неправильное положение тела. К примеру, частые причины того, что болит после пробуждения живот в одном из боков – это:

  1. Защемление нерва. Синдром ущемления нервов возникает у беременных, которые до этого перенесли операций на органах, расположенных в брюшной полости. Чаще всего после таких манипуляций поражаются нервы: подвздошно-паховый, подвздошно-подчревный, бедрено-половой. Кроме того, болевая симптоматика обусловлена тем, что нервные веточки, которые имеются иннервирующие в прямые мышцы живота, обостряются и защемляются. Ущемление нервов провоцирует интенсивную боль в области живота, иннервируемой этим нервом. В период обострения женщина при пальпации (надавливании на область живота) нередко даже плачет, настолько интенсивна болезненность. Однако сразу стоит отметить, что такая болевая симптоматика не является угрозой для жизни ребенка. Произвольное сокращение мышц в области брюшины или передней брюшной стенки – довольно болезненное проявление, врач проводит обследование, именуемое «парящая рука». Для этого врач помещает свою руку над областью, куда отдаёт нерв, не прикасаясь к коже. Положительным считается результат, если женщина начинает ощущать боль. Примечательно, что при объективном обследовании часто не выявляется патология, а проявление заболевания несет временный характер. Для устранения боле проводят введение местного анестетик, снижающего боль.
  2. Болезни пищеварительного тракта. Для женщин, которые до наступления беременности испытывали дискомфорт в области солнечного сплетения после приема пищи, во время беременности также испытывают дискомфортные ощущения в желудке, прямой кишке и кишечнике. Связано это с тем, что во время беременности органы смещаются с прежнего места, происходит некий дисбаланс, а во время сна желудок и его содержимое еще и попадает в пищевод, провоцируя одновременно изжогу, жжение и боль. Поэтому, чаще всего, боль после сна наблюдается у женщин, которые перед сном (менее чем за 4 часа до сна) потребляли калорийную пищу.
  3. Курение до беременности или во время нее. Никотин провоцирует временный спазм кровеносных сосудов, которые на момент курения одной сигареты сужаются на 30% и остаются в таком положении еще примерно 30 минут. Если же беременная женщина курит достаточно часто, то такие процессы являются необратимым, а в момент вынашивания еще и усугубляется особенностью гормональной перестройки. В ходе такого процесса курение – фактор, который провоцирует осложнения, снижает обменные процессы в организме. Боль в животе после сна – результат того, что женщина курила или на данный момент еще курит. Боль несет ноющий характер, который проходит после того, как немного походить.

Все эти причины – наиболее частые моменты во время беременности, которые провоцируют осложнения и боли в животе. Однако не стоит исключать и патологические причины, которые косвенно или напрямую связаны с особенностями организма. Проявление болей в животе после сна – частые причины или проявления кислородного голодания ребенка.

Боли в животе во время беременности

Болезненность в животе во время беременности, на разных ее сроках обозначает либо патологию, при наличии второстепенных проявлений, либо норму, если кроме такой боли больше ничего не беспокоит. Однако в ряде случаев стоит обратить внимание на такие особенности, как второстепенные проявления:

  • если болит нижняя часть живота только после сна, а после того, как походить, она проходит, то, скорее всего, такая особенность обозначает норму, при которой тазовые кости расходятся, готовясь к родовому процессу;
  • при болях после сна не должно появляться любых выделений из влагалища. если болезненность кратковременна, а выделения не обильны, только мажут или светло-коричневого оттенка – это повод консультации у врача, который также должен определить норма это или патология;
  • характер болевого проявления в норме несет неприятные дискомфортные ощущения, нежели полномасштабное болевое спазматическое проявление, если боль в животе спазмами, а живот при этом тугой, ребенок шевелится активно, то это повод пройти дополнительные анализы, в частности — узи контроль на наличие необходимого количества вод, достаточность гормонов – прогестерона и пролактина. завышенные показатели окситоцина говорят о проломах и возможностью дальнейшего вынашивания;
  • если боль отдает в поясницу, а выделений при этом не отмечается, после того, как беременная немного походит, расходится, то, скорее всего, речь идет о том, что кости не достаточно снабжаются витаминами, кальцием, которые необходимы для дальнейшего развития ребенка. стоит помнить, что при несбалансированном питании матери, страдает не ребенок, а организм женщины, который компенсирует недостаток витаминов за счет своих резервов. получается, что при недостаточном количестве потребляемого кальция ребенок забирает у матери нужные элементы.

Болит живот утром после сна

Многие женщины обосновывают болезненность живота после сна тем, что выбрали неправильную позу, было неудобно спать или накануне был сексуальный контакт. Стоит отметить, что все такие причины имеют право быть, но, как показывает практика, чаще всего такие особенности не являются истинной причиной болевого образования в области живота.

Если болит живот после сна после полового контакта, то стоит обратиться за консультацией к гинекологу, который определит уровень опасности и вероятность такого момента. Если позы для полового контакта были выбраны в соответствии с рекомендациями врачей, то половой контакт, как таковой не может быть причиной болей.

Также не стоит забывать о том, что тренировочные схватки матки, чаще всего, отмечаются в ночное время, когда женщина спит. Если в момент такого процесса беременная лежит на спине, то происходит застой и спазм вен, которые подают кислород к тканям и плоду. Происходит кислородное краткосрочное голодание, а после пробуждения такая особенность проявляется в виде болезненности.

Если болит живот у беременной женщины после сна, ноет и при этом тошнит – это всегда повод для того, чтобы пойти к врачу. Лишние анализы не навредят малышу и маме, но если имеются патологические причины, то их устранить не составит труда. Главное помнить о том, что никаких выделений или спазмов, которые не проходят, а с каждым новым днем только возрастают, быть не должно.

Источник: https://prorozhdenie.ru/1191-esli-posle-sna-u-beremennoj-zhenshhiny-bolit-zhivot-eto-patologiya-ili-osobennost-sostoyaniya.html

Почему каждое утро болит живот

Почему по утрам болит живот и что можно сделать, чтобы устранить данный симптом? С таким вопросом к гастроэнтерологу обращается каждый третий пациент. Если на протяжении нескольких дней наблюдаются острые боли в животе, срочно посетите врача.

Когда утренняя боль в желудке сопровождается повышением температуры, слабостью, жидким стулом, головокружением, необходимо вызвать неотложку. Клиническая картина может указывать на продвижение желчных камней, а также на трубную беременность.

Болевой синдром, имеющий слабую интенсивность, можно купировать самостоятельно при помощи специальных лекарственных препаратов, диеты и здорового образа жизни.

Человеческий организм имеет множество нервных окончаний, вследствие чего осложняется диагностика патологии. Болезненный синдром разных органов может локализоваться в брюшной полости.

Читайте также:  Как избавиться от повышенной кислотности желудка: простые и эффективные способы

Боль в нижней части живота по утрам может сопровождать первый триместр беременности, что вызвано повышенным тонусом матки.

К таким симптомам необходимо быть очень внимательным, так как данная патология способна стать причиной самопроизвольного аборта либо вызвать ряд серьезных осложнений.

Важно заметить, что такие ощущения могут наблюдаться и на третьем триместре. Если синдром имеет умеренный характер, то это в пределах нормы.

Регулярные боли в желудке по утрам могут возникнуть по причине ослабленного иммунитета, нервного стресса, переутомления, недосыпания, страха и переживаний. Когда боль связана со сбоями в работе кишечника, имеет непродолжительный характер, она проходит самостоятельно.

Среди распространенных причин возникновения боли в желудке по утрам следует отметить аппендицит, гастрит, язвенный недуг, кишечную непроходимость, заболевания гинекологические и патологии мочеполовой системы. Чаще всего, причиной такой симптоматики становится инфекция. Также боль может возникнуть из-за отравления или применения сильных лекарственных препаратов.

Что касается лечения и первой помощи, то в каждом случае требуется индивидуальная терапия. Лечение назначается врачом после детального обследования. При перитоните, язвенном заболевании и проблемах с почками требуется неотложная медицинская помощь.

В некоторых случаях боли по утрам указывают на язву двенадцатиперстной кишки и желудка. Обязательно обратитесь к врачу, чтобы он смог поставить точный диагноз, назначил диету и лечение. Не стоить забивать что помимо боли, может проявятся и тошнота с утра, у которой свои причины.

Возможные причины

Рвота, боль в желудке и тошнота по утрам может говорить о различных причинах.

  • Боль, появившаяся в животе впервые и сопровождающаяся тошнотой, рвотой или диареей говорит об отравлении некачественной пищей.
  • Работа организма подчиняется биологическим часам. Если вы ужинаете поздно (в 21-22 часа) и плотно, съеденная пища переваривается хуже и медленнее, и как следствие — тошнота, изжога, вздутие живота, диарея, боль в желудочно-кишечном тракте утром. Чаще всего это ноющие нечеткие боли в верхней части живота.
  • Боли в животе и утренняя тошнота иногда возникают у беременных. Некоторых женщин тошнит вплоть до 13 недели гестации. Поэтому им следует соблюдать определенную диету, которую необходимо обсудить с лечащим врачом.

Ужинайте за 4 часа до сна — это рекомендация диетологов. Пища должна быть нежирной и несладкой, без грубой клетчатки, в небольшом объеме. Постарайтесь исключить алкоголь перед сном. Помимо того, что спиртное ухудшает качество сна, делая его поверхностным, оно замедляет перистальтику желудка и 12-перстной кишки. Вот почему часто утром болит желудок после алкоголя.

Язвенная болезнь

Как правило, голодные боли по утрам — следствие язвенного дефекта. Поздние боли, возникающие через 2-3 часа после завтрака, сигнализируют о язве, которая расположена в луковице двенадцатиперстной кишки или пилорическом отделе желудка. Облегчение наступает после еды или рвоты.

Такие боли могут не только по утрам, но еще днем и вечером, если вы питаетесь нерегулярно, с большими промежутками (6-7 часов).

Помимо язвы, такие же симптомы может иметь гастрит, панкреатит и другие заболевания желудка и кишечника. Чаще всего они сопровождаются дополнительными признаками: изжогой, тошнотой и другими неприятными эффектами.

При подобных симптомах не откладывайте визит к врачу. Вовремя непролеченная язвенная болезнь может усугубиться, есть риск ее прободения, что опасно для жизни.

Аллергия на еду

А что, если боль в желудке по утрам возникает после завтрака? Например, после овсяной каши или стакана молока? Возможно, у вас пищевая аллергия.

  • Целиакия характеризуется неспособностью переваривать глютен, обычно находящийся в зернах. Это может вызвать боль в желудке, если вы используете клейковину в своем рационе. Например, после овсяной, пшенной, гречневой каши очень скоро даёт о себе знать это состояние.
  • Непереносимость лактозы характеризуется неспособностью или трудностями переваривания молочных продуктов.

Накопленный газ в кишечнике раздувает петли кишок, которые давят на желудок, вызывая дискомфорт. Если вы замечаете у себя такую особенность, исключите газообразующие продукты — капуста, черный хлеб, свежая сдоба. И примите лекарство на основе Симетикона — он мягко схлопывает пузырьки в кишечнике.

Ятрогенные боли

Существуют такие болезни, при которых обязательно ежедневное употребление лекарств. Например, при артериальной гипертензии нужно каждое утро принимать Ацетилсалициловую кислоту — для контроля над тромбообразованием. И один из побочных эффектов такой терапии — НПВП-ассоциированная гастропатия (связанная с приемом лекарства боль в области желудка).

Почему каждое утро болит живот, после сна боли внизу живота

То есть поражается слизистая, снижается выработка защитной слизи, блокируется выработка эндогенных простагландинов — которые защищают стенку слизистой; боли в желудке с утра натощак связаны именно с этим состоянием. Также есть сведения, что противовоспалительные препараты могут оказывать прямое повреждающее действие.

Если вы подозреваете, что причина ухудшения состояния произошла из-за таблеток — обратитесь к врачу для смены лекарств. При длительном приеме Аспирина назначают ингибиторы протонной помпы — Омез, Нексиум, Лансопрол.

Аппендицит — это воспаление червеобразного отростка. Начало клинических проявлений обычно в эпигастральной области (нижний край грудины). Потом боль и дискомфорт смещается в нижнюю часть живота справа. Если вы заметили такие симптомы — ни в коем случае не грейте живот и не давайте больному обезболивающего препарата. Срочно вызывайте врача.

Другие признаки, при которых стоит беспокоиться:

  • кровавый понос или рвота;
  • резкое головокружение, слабость, частый пульс;
  • резкая боль в одной точке, не проходящая от смены положения или через некоторое время;
  • боль сместилась из эпигастральной области в правую часть живота.

При таких симптомах вызывайте Скорую помощь. Заболевшего отвезут в приемный покой, снимут ЭКГ, сделают, если необходимо, ФГДС.

Также боли после сна могут быть одним из симптомов развития жизнеугрожающей патологии — абдоминальной формы инфаркта миокарда. При заднем инфаркте боль чувствуется в верхней части живота, за грудиной и в области сердца.

Клиническая картина

Также существует такое понятие, как голодные боли. Неприятные ощущения возникают через шесть-восемь часов после приема пищи. Они стихают сразу после еды.

Почему каждое утро болит живот, после сна боли внизу живота

Болевой синдром может иметь разную интенсивность, длительность, характер. По характеру болевой синдром может быть:

  • дергающим;
  • жгучим;
  • пульсирующим;
  • пекущим;
  • стреляющим;
  • ноющим.

Утренний болевой синдром может свидетельствовать о нарушенной моторике желудка, повышенной кислотности, спастическом локальном сокращении, имеющем форму язвы. Многие курильщики страдают от подобных ощущений и дискомфорта в утреннее время, особенно если курение происходит на голодный желудок. Это обусловлено тем, что дым от сигарет раздражает слизистую оболочку.

Чтобы поставить достоверный диагноз, доктор учитывает следующие аспекты:

  • сила, разновидность болей;
  • время проявления;
  • сопутствующие недуги;
  • провоцирующие факторы.

Провокаторами утренней боли могут быть: различные заболевания ЖКТ, неправильное питание, злокачественная опухоль и бактериальный микроорганизм Хеликобактер Пилори.

Как себе помочь

Если боли в желудке, возникающие утром, связаны с проблемами с ЖКТ, до визита к врачу можно попробовать немного уменьшить их проявления. Вот несколько правил, которые помогут вам облегчить свое состояние:

  • Съешьте крахмалистую пищу. Утренний прием пищи обязательно должен содержать такие продукты. Пища, богатая крахмалом, такая как рис, овес, картофель, успокоит желудок. Крахмал быстро всасывается и не повышает кислотность желудочного сока.
  • Скушайте йогурт. Нарушенное пищеварение — одно из причин желудочного дискомфорта. Попробуйте тип йогурта с живыми культурами, чтобы насытить ЖКТ полезными бактериями. Йогурт также помогает при расстройствах пищеварения. Греческий продукт с небольшим количеством ягод — отличный завтрак, который поможет вам облегчить пищеварение и начать свой день.
  • Попейте воды. Одна из причин, из-за которой вы можете проснуться утром от боли в животе, — это то, что вы испытываете жажду. Снижение количества воды в организме может вызвать боль в животе. Налейте себе стакан воды и медленно выпейте. Вы также можете добавить к нему лимон. Это может помочь успокоить раздражение желудка, вызванное обезвоживанием. Выпейте минеральную воду или спортивный напиток, чтобы восполнить электролиты.
  • Расслабьте мышцы спины и шеи. Вы можете проснуться с болью в желудке из-за мышечного напряжения по всему телу. Это может произойти из-за неудобного положения во сне или чрезмерного стресса накануне. Чтобы облегчить это, полежите на животе на ровной, твердой поверхности. Затем поднимите руки вверх, работая только верхней частью тела и стремясь плечами к потолку. Это растянет спину и мышцы живота.
  • Подумайте о сокращении количества кофе. Можно не отказываться от него полностью. Однако знайте, что кофеин раскрывает кардиальный сфинктер между пищеводом и желудком. Из-за этого возникает боль и жжение за грудиной, отрыжка кислым.
  • На просторах интернета вы можете найти народные способы облегчения боли — такие, как настойка имбиря, ромашковый чай. Сложно сказать, насколько они эффективны, но хотя бы не вредны в разумном количестве. Попробуйте заменить утреннюю чашку кофе ромашковым чаем.
  • Снимите напряжение. Если накануне вы сильно нервничали, то это может отрицательно сказаться на вашем желудке, поскольку гормоны стресса стимулируют выработку желудочного сока. Помедитируйте, примите душ — это поможет расслабиться.
  • Соблюдайте режим труда и отдыха. Позаботьтесь о том, чтобы питаться регулярно, через равные промежутки. Это увеличит вашу работоспособность и сократит количество болевых ощущений по утрам.
  • Обязательно обратитесь к врачу. Он поможет разобраться, почему утром болит желудок, даст индивидуальные рекомендации, назначит препараты. Проблемы с желудочно-кишечным трактом решит гастроэнтеролог или терапевт.

Если нет возможности срочно попасть к врачу, разовой медикаментозной помощью может стать прием антацидных средств (Алмагель, Гастал, Маалокс) и Но-шпы. Однако даже в случае облегчения не отменяйте визит к доктору. Болезнь не исчезнет, а заниматься самолечением бывает опасно для здоровья и даже жизни.

Лекарственная терапия

Главная цель лечения – предотвратить развитие серьезного недуга, осложнений. Чтобы избавиться от мучительных симптомов, необходимо обратиться к специалисту. Важную роль в лечении играет соблюдение правильного питания. 

Благодаря диетотерапии пищеварительная система отдыхает от чрезмерной нагрузки, вследствие чего слизистая не подвергается раздражению, воспалительный процесс ослабляется.

Диета способна мобилизовать человеческие ресурсы, чтобы бороться с недугом. Запрещено употреблять жирную, острую, соленую, жареную, копченую продукцию, сладости.

Следует отдать предпочтение вареной и тушеной еде, а также той, что приготовлена на пару.

Для нормализации желудочной моторики может назначаться такое средство, как Метоклопрамид. Для снижения повышенной кислотности требуется прием таких препаратов, как Пантопразол, Омепразол. Чтобы терапия была эффективной, исключаются все провоцирующие факторы. Необходимо избегать стресса, чрезмерных физических нагрузок, курения.

Почему каждое утро болит живот, после сна боли внизу живота

Если вас беспокоят регулярные неприятные ощущения в области ЖКТ, нужно посетить врача и пройти обследование. Обнаруженный на ранней стадии недуг легче подвергается лечению.

Самая частая причина утренних болей в желудке — это язва, то есть воспаление слизистой желудка с дефектом ткани. При таком заболевании существует несколько схем терапии.

Обычно (если нет противопоказаний), они включают в себя различные классы препаратов:

  • антибиотики (в случае обнаружения бактерии Хеликобактер пилори);
  • H2-блокаторы;
  • антисекреторные — ингибиторы протонной помпы;
  • прокинетики;
  • спазмолитики;
  • антациды.

Обязательные препараты — антибиотики, препараты висмута, антисекреторные препараты. Это основа эрадикационной терапии.

  • По международным рекомендациям назначают 2 антибиотика с бактерицидной активностью, поскольку бактерия, которая вызывает язву, очень к ним устойчива.
  • Антацидные препараты — безрецептурные средства, нейтрализуют кислоту в пищеводе, которая попала из желудка вследствие рефлюкса. Быстро справляются с диспепсическими явлениями, но в одиночку не применяются.
  • Прокинетики назначаются при сниженной моторике кишечника.
  • Спазмолитики можно беременным, у которых в анамнезе язвенная болезнь. Снимают спазм и устраняют дискомфорт в двенадцатиперстной кишке и желудке, который спазм вызвал.
  • H2-гистаминоблокаторы стали применяться реже, обычно рекомендуют при невозможности назначения ингибиторов протонной помпы. Снижают выработку соляной кислоты через блокирование гистамина.
  • Антисекреторные препараты снижают кислотность желудочного сока, облегчая состояние желудка, купируя голодные боли. Вы можете купить их самостоятельно и принимать по инструкции, но мы все же советуем перед покупкой проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом.

Схема лечения подбирается только лечащим врачом после проведения необходимой диагностики.

Итак, мы разобрались, почему утром болит желудок. Подытожим. Боли в желудке по утрам возникают по многим причинам.

Существует несколько способов облегчения болевых ощущений — их применение зависит от этиологии боли. Но лекарства не будут так эффективны без соблюдения диеты и рационального режима питания.

Источник: http://www.kolit.su/blog/pochemu-kazhdoe-utro-bolit-zhivot/

Почему по утрам болит живот

Чувство тошноты и боли в животе нередко наблюдаются у людей после того, как они проснутся.

Значительное количество людей сталкивались с проблемами, когда болит желудок натощак. Болезненность может пройти после того, как человек позавтракает, и появиться перед следующими приёмами пищи.

Боли можно устранить при помощи различных лекарственных препаратов. Однако лучше проконсультироваться с врачом, выполнить обследование организма и только после этого принимать медикаменты.

Почему каждое утро болит живот, после сна боли внизу живота

Вариации болей в желудке

Боли в этой области разделяют по типам:

  1. Висцеральная. Заявляет о себе коликами, спазмами и не имеет точного места сосредоточения. Провоцирует висцеральные боли возбуждение нервных окончаний внутренних органов. Дискоморт слабый, невыраженный. Утомляемость и психологические потрясения становятся причинами таких ощущений.
  2. Соматическая. Проявляется острым длительным синдромом болезнетворности. Находится в конкретной области. Боль соматического типа появляется из-за раздражённости спинномозгового нерва и брюшной полости. Такой тип боли может указывать на патологии внутренних органов.

Симптомы

Болевой синдром в кишечнике различают по длительности, напряжённости и характеру.

Читайте также:  Тетрациклин от поноса: инструкция по применению при отравлении и диареи

Сильная боль резкого характера может появляться при появлении язвенных восспалений ЖКТ. Человек не может выполнять какие-либо действия из-за сильной боли.

По характеру выделяют болевой синдром пульсирующий, ноющий, жгучий, пекущий, стреляющий.

Неприятная чувствительность в этой зоне после сна может протекать совместно с другими показателями.

Заболевшего тошнит, не даёт покоя изжога и горьковатый привкус в ротовой полости. Также его может тревожить повышенное газообразование, нарушение стула, снижение аппетита, общее недомогание.

Голодные боли в животе наблюдаются через 6-8 часов после употребления пищи. Эти боли могут проявляться по утрам. Они самопроизвольно исчезают после того, как человек поест.

Основания болей в желудке по утрам

Причины болезнетворности ЖКТ после сна самые разнообразные. Беспокоит кишечник по утрам по нижеследующим факторам:

  • Излишнее потребление еды перед сном или ночью. Может стать причиной дискомфорта в этой зоне после сна. Переедание становится перегрузкой пищеварительной системы, приводящей к неприятным ощущениям в области живота.
  • Мучительные ощущения утром могут быть последствием острого пищевого отравления. Человек вечером поел несвежие продукты, а после пробуждения его тошнит, беспокоит кишечник, появляется понос или рвота. Такое состояние опасно для организма обезвоживанием. Следует промыть желудок и употребить большое количество жидкости.
  • Неприятные ощущения натощак могут появляться при недосыпании, переутомлении, снижении иммунитета. Стрессовые ситуации, переживания также могут дать ответ, почему беспокоит желудок по утрам. Слабости носят краткосрочный характер, исчезают самопроизвольно и не требуют лечения.
  • Дискомфорт может наблюдаться в любое время и каждое утро у беременных женщин, в первые 13 недель беременности. Обычно они проходят самостоятельно на четвёртом месяце интересного положения. Болевой синдром может приводить к возрастанию тонуса матки, в дальнейшем к прекращению беременности, образованию обострений. Слабая немощь является нормой и не может быть угрозой для ребёнка и матери.
  • После сна желудок может испытывать боли при наличии язвенных поражений желудочно-кишечного тракта, гастрита, воспаления аппендицита. Также это может служить признаком патологий печени, поджелудочной железы, мочевого или желчного пузыря. В отдельных случаях такой симптом может сигнализировать о присутствии онкологического заболевания.
  • Болит желудок с утра у курильщиков. Никотин негативно сказывается на слизистой оболочке желудка. Многие курильщики сначала курят, а только потом едёт. Табачный дым провоцирует образование болевых ощущений. Тошнота и слабость будут до тех пор, пока человек не поест. Потом они самопроизвольно исчезают.
  • По утрам болезнетворность в желудке может выявляться из-за вирусных инфекций. Расстройство кишечника провоцируют медикаменты, принимаемые человеком для устранения инфекций.
  • Молоко высокой жирности, выпитое на ночь, может стать причиной болей после сна.
  • Голодные боли по утрам считаются признаками язвенной болезни желудка. Они могут протекать совместно с горьковатым привкусом во рту. Сами боли ноющие, несильные. Желудок болит до тех пор, пока человек не примет пищу. Иногда довольно выпить кружку жидкости.

Некоторые причины того, что болит желудок после сна, могут носить временный характер. Другие могут проявляться на протяжении нескольких месяцев. Лучше сразу диагностировать заболевание и начать соответствующую терапию, поскольку на это может потребоваться длительный период времени и изменения в жизненном укладе.

Особенности болей в утренние часы

Синдром болезненности после пробуждения сопровождаются горечью во рту и продолжаются длительное время.

Человека тошнит, ухудшается состояние. После завтрака боли стихают, проходит тошнота, и самочувствие больного улучшается. Эти симптомы являются признаками язвенного поражения желудка.

Если человек натощак испытывает не только боли в желудке, но и появляется тошнота, рвота и повышается температура, то надлежит без промедления вызвать врача.

Если у человека наблюдаются утром такие симптомы, как резкое побледнение кожных покровов, снижение артериального давления, выделение холодного пота, а боли носят сильный характер, провоцирующие развитие болевого шока, то больного необходимо срочно госпитализировать.

Нельзя ему давать обезболивающие препараты, даже если боль усиливается. Это может усложнить постановку диагноза.

Симптомы для немедленного обращения за медицинской помощью

Почему же по утрам ощущается болезненность в области желудка? Существуют разные причины болей в животе. Однако не стоит заниматься самолечением, необходимо посетить врача для получения консультации.

Следующие симптомы по утрам требуют незамедлительной консультации врача-специалиста:

  • рвота;
  • повышение температуры тела;
  • метеоризм;
  • понос с кровью;
  • отёки конечностей.

Общие рекомендации при болях в желудке

Почему каждое утро болит живот, после сна боли внизу живота

Нельзя игнорировать болевые ощущения и затягивать с посещением специалиста. Когда болит желудок, медики не советуют заниматься самолечением.

  • Это может ухудшить ситуацию, усложнит постановку верного диагноза и привести к обострениям.
  • После проведения ряда обследований, выявления причины болезненности, больному назначается эффективная терапия для устранения основного заболевания.
  • Боли в желудке после сна, спровоцированные стрессами, нервными перенапряжениями, лечатся успокоительными препаратами.

Однако в первую очередь следует перестать нервничать и не расстраиваться по пустякам. Боли с утра в этих случаях легко излечиваются.

Если болит желудок по утрам, следует придерживаться специальной диеты. В рацион лучше добавлять мягкие продукты, соблюдая тактику химического и механического щажения. Список продуктов, входящий в рацион заболевшего человека, расширяют постепенно.

Жареные, острые, пересоленные блюда, маринады, копчёности и специи вычёркивают из рациона до полного выздоровления.

Приёмы пищи лучше разделить на 6 раз за день. При этом нельзя есть большими порциями, лучше есть маленькими порциями и чаще.

Источник: https://zhktok.ru/simptom/boli/pochemu-po-utram-bolit-zhivot.html

Почему ночью болит живот: все причины, лечение, осложнения

Среди всех известных симптомов гастроэнтерологических заболеваний ничто так не ухудшает качество жизни пациента, как боли в животе по ночам. Человек вынужден просыпаться с мучительным дискомфортом в брюшной полости и судорожно копаться в аптечке в поисках хоть какого-нибудь обезболивающего средства.

У пациентов, у которых болит живот ночью, резко нарушается сон, по утрам они, как и следует ожидать, чувствуют себя разбитыми, что чревато неприятными последствиями как на работе, так и в личной жизни. На приеме у врача многие из них признаются, что из-за одного единственного симптома их жизнь превратилась в жалкое существование.

Почему каждое утро болит живот, после сна боли внизу живота

Так почему ночью болит живот? Опытные специалисты всегда относятся к этому симптому с особым вниманием, поскольку он часто указывает на серьезную органическую патологию органов брюшной полости.

Но медицина продвинулась далеко вперед, и сегодня известен целый ряд заболеваний из разряда психосоматических нарушений, которые могут проявляться невыносимо сильным болевым синдромом, но после тщательного обследования никаких проблем, за исключением психологических и даже психиатрических, не обнаруживается.

Как относиться к ночным болям в животе

Человеческий организм устроен так, что в темное время суток пищеварительная система, равно как и все другие органы, находится в «спящем режиме». Замедляется кишечная перистальтика, снижается выработка ферментов, в результате чего пища, конечно, переваривается, но со сниженной скоростью.

В развитии болевого синдрома в дневное время нет ничего необычного – активность желудочно-кишечного тракта в этот период максимальная. Более того, именно днем происходит большая часть пищевых отравлений, попадания в ЖКТ инородных тел и других подобных событий.

В ответ на раздражитель желудок и кишечник всегда реагируют одним и тем же способом – сужением просвета за счет сокращения мышечной оболочки.

Вследствие этого и возникает характерная спастическая, схваткообразная боль в животе, которая сопровождает любую гастроэнтерологическую патологию.

Этот же механизм срабатывает, когда живот болит ночью. Появление этого симптома однозначно указывает на значительное нарушение функций пищеварительной системы и, как правило, на наличие структурной патологии, что требует тщательной диагностики и подбора специфической терапии.

Болит верх живота по ночам? Подозревайте язву

Любой студент-медик знает, что ночные боли в животе – это характерный и классический признак язвенной болезни. Они наиболее типичны для язвы двенадцатиперстной кишки, которая встречается преимущественно у лиц молодого и среднего возраста.

Язва – это дефект стенки полого органа (желудка, кишки, пищевода), дно которого уходит глубоко за пределы слизистой оболочки.

Дном язвы могут быть рыхлый подслизистый слой, волокна мышечной оболочки и даже внешняя оболочка органа – брюшина.

Размеры язвенного дефекта могут варьировать от нескольких миллиметров до 3-4 и более сантиметров, однако крупные повреждения встречаются преимущественно в желудке, поскольку площадь слизистой оболочки этого органа значительно больше.

Почему каждое утро болит живот, после сна боли внизу животаВ активной фазе язвенной болезни вокруг язвы всегда развивается воспалительная реакция.

С одной стороны, она играет защитную роль: причиной заболевания более чем в 90% случаев является бактерия Helicobacter pylory, и с помощью воспаления организм пытается ее уничтожить.

С другой стороны, не бывает воспаления без разрушения нормальных клеток и тканей, которые волею судьбы оказались в регионе язвенного поражения.

Именно воспалительный процесс в границах язвы и является основной причиной появления типичных симптомов язвенной болезни двенадцатиперстной кишки:

  • Боль в верхней части живота («под ложечкой»), возникающая спустя 1,5-2 часа после еды.
  • Голодные боли, обусловленные раздражением оголенных нервных окончаний в дне язвы кислым содержимым желудка, которое неминуемо поступает в двенадцатиперстную кишку, образно говоря, в «фоновом режиме».
  • Боли в животе ночью, возникающие по той же самой причине (поскольку по ночам люди обычно не едят).
  • Повышенный аппетит, потому что прием пищи заглушает болезненные ощущения в эпигастрии.

Единственный полноценный способ обнаружить язву двенадцатиперстной кишки – сделать гастроскопию.

Это не очень приятная процедура, но длится она не более пары минут, и если соблюдать все рекомендации врача во время обследования (в особенности касающиеся дыхания), то она пройдет наиболее комфортно.

Лечить заболевание нужно обязательно, поскольку при дальнейшем прогрессировании язва приведет к серьезным осложнениям, которые потребуют экстренной операции.

Патология толстой кишки

Другая частая причина, почему ночью болит живот – это заболевания толстой кишки. Они могут иметь воспалительный характер, указывать на опухолевый процесс, а нередко – на серьезные психологические проблемы.

Боли в животе ночью – один из типичных симптомов воспалительных заболеваний толстой кишки, к которым относится язвенный колит и болезнь Крона. Это родственные патологии, характеризующиеся воспалением слизистой оболочки кишки и образованием на ней множественных язв, что клинически проявляется:

  • Рецидивирующим болевым синдромом в животе.
  • Жидким стулом с примесями крови, слизи и гноя.
  • Повышением температуры тела.
  • Болями в мышцах и суставах.

Как правило, эти заболевания встречаются в возрасте 20-40 лет, и они требуют комплексного лечения.

На ранних стадиях с помощью лекарственных препаратов удается полностью подавить активность воспалительного процесса и вернуть человека к нормальной жизни. Если же пациент отказывается от терапии или занимается самолечением, то язвенный процесс будет прогрессировать, и тогда потребуется срочная операция, включающая удаление части толстой кишки.

У пожилых лиц, родственники которых страдали онкологическими заболеваниями, ночные боли в животе могут быть первым сигналом о развитии рака толстой кишки.

Это особенно подозрительно, если также наблюдается снижение массы тела, потеря аппетита, отвращение к мясной пище, необъяснимая субфебрильная температура тела и изменения стула (примеси крови, гноя, кал в виде узкой ленты).

У молодых людей причиной, почему ночью болит живот, может быть довольно часто встречающаяся психосоматическая болезнь под названием синдром раздраженной кишки.

В настоящее время это еще малоизученное заболевание, однако известно, что при нем в кишечнике нет никаких органических поражений (язв, воспаления, полипов, опухолей и других), однако собственная нервная система кишки ведет себя так, словно такая патология есть.

Болезнь протекает в виде чередующихся приступов схваткообразных болей в животе, в том числе в ночное время суток, а также сменой запоров и поносов. В качестве лечения используют спазмолитики (Бускопан, Дюспаталин, Но-Шпу), антидепрессанты и психотерапию, которые в совокупности дают отличные результаты.

Читайте также:  Понос у ребенка 2, 3, 4, 5, 6, 7 лет, чем и как лечить: описание патологии и правила терапии

Редкие причины ночных болей в брюшной полости

Существуют и другие заболевания, которые проявляются абдоминальным болевым синдромом и заставляют пациентов пробуждаться посреди ночи. Среди них есть как крайне опасные состояния, требующие незамедлительной госпитализации в реанимационное отделение, так и болезни, которые даже при нестерпимых болях нуждаются только в плановом консервативном лечении.

Так, возникшая посреди ночи боль вверху живота у пожилого пациента, сопровождающаяся падением артериального давления, частым пульсом, холодным потом, тошнотой, рвотой и даже однократным жидким стулом может быть признаком острого инфаркта миокарда. Это не очень характерная клиническая картина для этого заболевания, но она часто встречается у людей, длительно страдающих сахарным диабетом. Со звонком в «скорую» и с госпитализацией в данном случае медлить ни в коем случае нельзя.

Полностью противоположный пример, когда живот заболел ночью у ребенка или подростка, причем этот симптом сочетается с сыпью на ногах, отеками голеней и стоп и болезненностью в суставах. Данная клиника характерна для геморрагического васкулита, или болезни Шенляйна-Геноха – аутоиммунного заболевания, при котором поражаются мелкие сосуды.

Болевые ощущения в животе возникают по причине многочисленных кровоизлияний из поврежденных кровеносных сосудов в брюшину, в которой находится большое число болевых рецепторов. Лечение геморрагического васкулита заключается в применении препаратов, которые подавляют гиперактивную иммунную систему – глюкокортикоидов, цитостатиков, иммуноглобулинов и других средств.

Какими бы ни были причины появления болей в животе по ночам, самое важное – следить за своим здоровьем и своевременно обращаться к врачам. Самолечение без предварительной диагностики может привести к непредсказуемым последствиям.

Источник: https://zhivotu.net/nochyu-bolit-zhivot/

Узнаем, почему по утрам может болеть живот

С проблемой болей в животе наверное сталкивался каждый. Она может быть сильной и буквально спокойно жить и выполнять даже самые простые действия, а может иметь временный характер, появляться из неоткуда и через пару минут проходить.

В любом случае, болезненные ощущения не являются нормой, и свидетельствуют о наличии какого либо заболевания.

Что делать если поутрам болит живот и какие могут причины этого разберемся ниже.

Причины болей в животе

Причин, по которым ваше утро превращается в кошмар из — за болей существует масса. Это может быть как от простого переедания перед сном, так первым звоночком к развитию более серьезных, требующих медикаментозно кого лечения, заболеваний. А именно:

Заболевания ЖКТ

Почему каждое утро болит живот, после сна боли внизу животаВ частности печени, селезенки, поджелудочной, желчевыводящих путей могут нарушить ваш сон. При заболеваниях пищеварительной системы боли в животе не редкость. Они могут быть как режущие, отдающие то в левое, то в правое подреберье, так и быть ноющими. Также, нередко люди с заболеваниями этой группы, жалуются на появление изжоги, чувства горечи во рту, систематических запоров или наоборот расстройства желудка. Кроме этого больного может подташнивать без видимых на то причин. Как правило, состояние сохраняется вне зависимости от употребляемой пищи. Для установления точного диагноза необходимо обратиться к гастроэнтерологу. Вам возможно понадобиться сдать клинический анализ крови, мочи и кала, а также, пройти ультразвуковое обследования. Как правило, на ранних стадиях, заболевания легко поддаются лечению.

Оно заключается в прописанной врачом диеты, отказа от вредных привычек и в приёме препаратов согласно вашему случаю.

Нарушение процессов дефекации

Еще одна из распространённых проблем. Как правило, с проблемой дефекации сталкивается хотя бы раз каждый человек напротяжении всей своей жизни. Причин, по которым могут возникать проблемы «со стулом» существует масса.

Чаще всего возникновение запора связано с малоподвижным образом жизни, неправильным питанием и вредными привычками. Поэтому необходимо подкорректировать ваше меню, что бы устранить боли в животе, боль в животе уйдет если стараться поменьше есть жирной, острой и мучной пищи.

А также, как ни странно, молочной продукции, за исключением кефиров и ряженок. Также, не стоит сильно налегать на мясные изделия, а про колбасы и сосиски на время уж точно стоит забыть. А вот овощами, фруктами и крупами не стоит пренебрегать, их можно употреблять в неограниченном количестве.

И не забывайте как можно больше пить. Под словом пить мы подразумеваем чистую воду, а не чаи, кофе и соки. Что касается диареи, то она возникает чаще всего из — за продуктов, которые мы съели. Это может бытьреакция организма на некачественную или просроченную пищу.

Для устранения этой проблемы необходимо сразу же принять активированный уголь, из расчета одна таблетка на олиндесять килограмм вашего веса. То есть, если вы весите 50 килограмм, то для улучшения вашего состояния, необходимо выпить пять таблеток угля.

Если проблема не устраняется, советуемобратиться к терапевту, для назначения вам более серьезных препаратов, с более широким спектром действия.

Интоксикация из-за некачественной пищи или отравления химическими веществами

Также частое явление в наше время. Как правило, в данном случае человек чувствует сильную, острую, режущую боль в животе. Она иногда может отдавать в подреберье или уходить в поясничный отдел. Кроме этого, возникает тошнота, рвота, пропадает аппетит, иможет даже появиться бессоница.

Если же отравление произошло химическими веществами, то также возможна головная боль, головокружение, затруднение дыхание и шум в ушах. Вданном случае необходимо незамедлительно вызвать карету скорой помощи. В больнице пострадавшему сделают промывание желудка и пропишут необходимые препараты.

Воспалительные процессы в тканях брюшины, ЖКТ

Достаточно серьезные заболевания, требующие срочного вмешательства специалистов. Для воспалительных процессов брюшины и ЖКТ характерна утренняя, режущая боль в желудке, она может иметь общий локализирующий характер.

Но, как правило, буквально через пару часов болевые ощущения появляются только водном конкретном месте живота, не только на ощупь, но и на вид живот очень напряжен, выглядит буквально как доска. Если вы обнаружили хоть один из этих симптомов, срочно вызывайтескорую, ведь промедление может стоит вам жизни.

Различные возбудители инфекций обезвоживают все органы, и заражают полости, поэтому в случае с воспалительными процессамидействовать необходимо срочно. На основании осмотра и пальпации, а также, с помощью узи, установят точный диагноз и назначат лечение.

Оно может быть медикаментозным, на ранних стадиях, или хирургическим в более тяжелых случаях.

Патологические процессы в брюшной полости

Еще одни причины, по которым по утрам болит живот. Как правило, боль имеет ноющий и режущий характер. Кроме этого, возможно головокружение, потеря аппетита и сна, общая слабость.

Также, возможно нарушения с боку нервной системы, чувство волнения и апатия. В данном случаеза консультацией необходимо обратиться либо к гастроэнтерологу, либо к хирургу.

Путем осмотра, узи и клинического анализа крови, будет установлен точный диагноз и назначено лечение.

Глистные инвазии

Являются очень частой причиной, почему болит живот по утрам. Боли, как правило, ноющие и тянущие. Спустя буквально минут десять они проходят, но иногда сновапоявляются в течение дня.

Для больных зараженных глистами также характерна потеря массы тела и аппетита, вялость, проблемы с кожей, волосами. Иногда возможно чувство тошноты, запоры, рвота.

Для устранения этой проблемы необходимо обратиться к инфекционисту или участковому терапевту, или педиатру, если заболевание наблюдается у ребенка. С точностьюскажем вам, что прийдется сдать анализ кала и анализ крови, на определение глистных инвазий.

Лечение, как правило, заключается в применении препаратов, соблюдение чистоты рук иупотребляемой пищи.

”Голодная боль”

Еще одна причина, по которой вас может беспокоить желудок с утра, утром она, как правило, достаточно сильная и ноющая.

Живота становиться как будто втянутым, может даже ощущаться легкое чувство жжения, тошнота и даже головная боль. Для того, что бы симптомы ушли, вам достаточно будет перекусить, но ни в коем случае не налегать на еду.

Пища должна быть полезной, но в то же время легкой. Не плохо будет, если это окажется овсяная каша или молочная.

Как правило, лечение в данном случае не прописывается, простокорректируется рацион и время приема пищи.

Аппендицит или язва

Достаточно серьезные заболевания, которые провоцирует острые, режущие боли в правой стороне низа живота, нередко отдающие в спину. Если дело касается язвы, тоболит верх живота. Боль, как правило, спазмирующая, которая возникает неоткуда и держится пару минут, потом отпускает.

Для консультации необходимо обратиться к гастроэнтерологу, который путем осмотра, узи или зонда установит точный диагноз и назначит медикаментозное лечение.

В каком случае немедленно к врачу?

Немедленно к врачу стоит отправиться, если боль систематическая, режущая или ноющая.

Если рвота, расстройство желудка или наоборот запор не проходит в течении двух дней, то вамнеобходима консультация специалиста.

Самолечение в этом случае без болезно, так как выпивая тонны, прописанных самому себе лекарств, вы только убираете симптомы, маскируете их, аосновная причины — заболевания, в это время тихо прогрессирует.

Кроме этого, сигналом для похода к врачу также должны стать кровянистые выделения вместе с калом, быстрая потеря веса, безявных на то причин, быстрая утомляемость и бессонница.

Первая помощь, как снять боль?

Часто бывает так, что боль в животе застала врасплох, а посетить врача нет времени и возможности. Не беда.

Можно попытаться самостоятельно уменьшить болевой синдром, но, хотим обратитьваше внимание, что эти методы хороши только для временного облегчения, а не от избавления от заболевания. Итак, можно принять активированный уголь, Смекту при запорах и диарее.

Присильных болях в животе можно выпить Но — шпу или другие обезболивающие. Также, не лишним будет подкорректировать ваш рацион и попытаться избавиться от вредных привычек.

Но, как только у вас появиться первая возможность — немедленно отправляйтесь к специалисту, ведь только он сможет установить точный диагноз и подобрать правильное и действенное лечение.

Профилактика

Ни для кого не секрет, что любое заболевание легче предотвратить, чем потом тратить множество сил, времени и денег, на его лечение. Боли в животе после сна тому не исключение. Стоит всего — навсего соблюдать пару правил и ваш живот будет под контролем.

Для того, что бы утром чувствовать себя здоровым и бодрым, начинайте утро с зарядки, а вечер заканчивайте стаканом кефира.

Не переедайте перед сном, но и голодными тоже не ложитесь. Пищу, которую употребляете, тщательно мойте, хорошо проваривайте или тушите. Обращайте внимание на сроки годности и наусловия хранения, что тоже не маловажно. Старайтесь поменьше есть жирной, острой пищи и полуфабрикатов. Забудьте про майонез, копчености и колбасы.

Подружитесь со свежими овощами, фруктами и сухофруктами. Поверьте, это действительно вкусно. Также, не забывайте про жидкость. Не плохо было бы всегда иметь с собой в дороге хоть литр свежей, чистой, а возможно дажеминеральной воды. Кроме этого, уделяйте время прогулкам на свежем воздухе.

Не плохо было бы хоть пол часика пробежаться или проехать на велосипеде.

Читайте так же:  О чем говорит урчание и боль в животе?

Боль в животе утром может возникать по различным причинам. Она может быть слабовыраженная, или же наоборот острая и режущая. Главное, стоит помнить, что болезненные ощущения каждоеутро — это не нормально и сразу приниматься за их лечение.

Но, самостоятельно этого лучше не делать и довериться специалисту, который сможет точно установить причину вашего дискомфорта. Ведь, сложно представить человека, который сам себе решит, например, сделать стрижку, не имея на то специальных навыков.

Источник: https://opischevarenii.ru/lechenie-i-simptomy/boli-v-zhkt/v-zhivote/po-utram-bolit.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector