Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условиях

Возникновению проблемы связанной с опорожнением кишечника в острой или хронической форме подвержены многие.

Нарушение стула вызывается различными причинами, начиная от неправильного меню заканчивая психологическими стрессами.

Существует множество методов решения проблемы при затрудненной дефекации, среди которых использование медикаментов, проведение терапии при помощи народных средств, использование клизм и т.д.

Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условиях

Нарушением считается отсутствие выведения каловых масс из организма в течение более чем 36 часов, другие отклонения в работе кишечника могут быть вызваны несогласованной работой органов ЖКТ и не относятся к запорам.

Промедление в лечении, особенно при хроническом характере болезни может повлечь серьезные осложнения, например, развитие простатита у мужчин.

Показания к приему послабляющих средств

Помимо возникшей проблемы с опорожнением кишечника существует ряд обстоятельств, при которых врачи рекомендуют прием слабительных средств.

Употребление средств облегчающих дефекацию рекомендуется:

  1. Женщинам в послеродовой период, поскольку недостаток некоторых элементов в меню и сниженные физические нагрузки с высокой вероятностью вызывают запоры;
  2. Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условияхВ период беременности, когда изменение гормонального баланса женщины может отразиться на работе кишечника и усложнить отправление физиологических нужд;
  3. При недостаточной активности кишечной микрофлоры, существующей вне зависимости от соблюдения рекомендованной диеты;
  4. В послеоперационный период для исключения ненужного напряжения мышц в области проведения вмешательства;
  5. Для компенсации побочных эффектов, вызываемых такими группами медикаментов, как антидепрессанты, обезболивающие и противокислотные препараты;
  6. Пожилым людям, поскольку с возрастом и ввиду несбалансированного питания существует высокая вероятность нарушения стула;
  7. По рекомендации врачей в случае наличия грыжи, высокого артериального давления и сердечно-сосудистых заболеваний, при которых напряжение мышц при отправлении нужды может повлиять на течение хронического заболевания.

Виды запоров и факторы, влияющие на их возникновение

Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условиях

Для каждого вида нарушения в идеале используется собственная схема лечения, которая рассматривает проблему в комплексе. Такой подход способствует не только устранению возникшей проблемы путем правильного подбора слабительного средства, но и предупреждает развитие болезни при проведении комплексной терапии.

Наиболее часто встречающиеся разновидности запоров:

  1. Гипокинетический тип, при котором нарушение является следствием малоподвижного образа жизни;
  2. Механический запор, возникает в случае, когда на участке, по которому выводятся фекальные образования, имеется преграда в виде рубца, опухоли, полипов;
  3. Алиментарный запор, возникает при недостаточном количестве поступающей в организм клетчатки, которая играет роль стимулятора кишечника. Этот вид расстройства может быть вызван ограниченным употреблением жидкости, выполняющей размягчение отходов жизнедеятельности и облегчающей их выведение;
  4. Рефлекторная разновидность нарушения является следствием патологий органов системы ЖКТ;
  5. Эндокринный тип возникает у людей имеющих проблемы с работой яичников, щитовидной железой и в случае сахарного диабета;
  6. Токсический вид нарушения стула возникает при отравлении организма химическими соединениями;
  7. Группа неврологических и психологических нарушений, возникают вследствие отклонений в работе нервной системы, усложняющих дефекацию. Психологические проблемы, например нежелание, справлять нужду вне дома, может привести к формированию хронического нарушения механизма опорожнения и стать не разовой трудностью, а систематическим нарушением функции кишечника.

Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условиях

Обязательно почитайте:

Как вылечить ларингит народными средствами

Режим и противопоказания при запоре

В комплексное лечение запора входит ряд мер, способствующих не только облегчению справления физиологической нужды, но и в целом нормализующих работу ЖКТ.

Рекомендуемые действия при терапии нарушений дефекации:

  1. Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условияхПервоочередной мерой в этом случае является корректирование диеты, включение в нее клетчатки и грубоволокнистой пищи (фрукты, каши, мясо, хлеб грубого помола);
  2. Употребление достаточного количества воды, минеральной негазированной воды, травяного чая или соков в количестве не менее 2 л в сутки;
  3. Нормализации работы кишечника по выведению из организма каловых масс будет способствовать выполнение физических упражнений, приводящих в тонус мышцы в районе брюшной полости. Среди рекомендуемых видов занятий выполнение приседаний или «велосипед», при котором в положении лежа на спине, ногами имитируют езду на этом виде транспорта;
  4. Течение болезни может облегчить легкий массаж области живота, который выполняется в области живота с легким нажимом рук по направлению движения часовой стрелки;
  5. Отличным эффектом в составе комплексного лечения болезни обладает постановка свечей из глицерина и на основе облепихового масла. Одним из решений может быть использование различных клизм, в частности с использованием отваров из целебных трав;
  6. Прием пищи при терапии болезни необходимо осуществлять по принципу меньше, но чаще. Используемые в диете овощи и фрукты рекомендуется измельчать с использованием крупных отверстий на терке.

К противопоказаниям в этом состоянии относятся запреты на:

  • Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условияхупотребление белого хлеба и сдобных продуктов, риса и яиц, пюре, крепкого чая, поскольку они обладают функцией группирования отходов жизнедеятельности, что препятствует их выведению;
  • прием психотропных лекарств или препаратов имеющих в составе алюминий и железо, у людей склонных к частым возникновениям запоров, необходимо согласовывать с доктором на этапе назначения медикаментов, поставив его в известность об имеющейся проблеме;
  • употребление слишком горячих или холодных продуктов и напитков.

Последствия отсутствия лечения

Консультации у специалиста по поводу лучшего способа терапии нарушения необходима для всех групп лиц. Это объясняется тем, что при назначении квалифицированный гастроэнтеролог будет учитывать не только эффективность действия каждого из препаратов, но и возможные побочные эффекты.

Категорически противопоказано самостоятельное лечение при колите, геморрое, энтерите, сахарном диабете, гастритах хронического типа, холецистите.

Среди возникающих последствий лечения запоров:

  • метеоризм, являющийся следствием нарушения жизнедеятельности микрофлоры кишечника;
  • возможность образования трещин в области анального отверстия, вызывающих кровотечения и ведущих к анемии;
  • проникновение токсических веществ из каловых масс через кровеносную систему к органам и системам организма человека;
  • увеличивается вероятность возникновения новообразований на месте поврежденных участков и возможности их дальнейшего преобразования в злокачественные опухоли;
  • возможное нарушение тонуса мышц сфинктера, что грозит в дальнейшем вызвать недержание кала.
  • Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условияхСахарный диабет: лечение народными средствами.
  • Домашнее лечение гастрита описано здесь.
  • Подробнее о том, как лечить запор народными средствами.

Что поможет из аптечных средств

Медикаменты, помогающие решить проблему затрудненной дефекации специалисты подразделяют по принципу действия на:

  1. Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условияхСтимуляторы перистальтики кишечника, действующие по принципу предотвращения образования твердых компонентов фекалий (Бисакодил, Гутталакс, Натрия пикосульфат). Лекарства характеризуются сложно прогнозируемым и неуправляемым эффектом, что ограничивает их использование для беременных женщин, стариков и детей;
  2. Средства, работающие по принципу увеличения осмотического давления в кишечнике, накапливания продуктов жизнедеятельности, их размягчение в результате давления на перистальтику кишечника и выведение. К медикаментам этого типа относятся солевые слабительные типа Дюфалак, Нормазе, Лактусан, Макрогол;
  3. Препараты комбинированного принципа действия представлены Кафиолом, Гутталаксом, Регулаксом, Ангиолаксом.

Что поможет еще?

Достаточно часто для терапии нарушений механизма опорожнения люди прибегают к помощи альтернативных медикаментозным способам препаратов. Это объясняется их большей дешевизной, доступностью для оперативного выполнения процедуры, отсутствием или малым количеством противопоказаний.

Травы

Грубая клетчатка оказывает в целом благоприятное воздействие на работу кишечника человека, однако существует некоторые виды растений особенно полезные в случае расстройств стула.

К ним относят:

  • Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условияхнастой цветков бузины и фиалки с содержанием коры крушины и березовых листьев, остается на огне в течение 10 мин после закипания, после остывания принимается по стакану три раза в день до приема пищи;
  • послаблению способствует также прием до еды 1 ст.л сока алоэ, особую эффективность это средство показывает при запорах хронического характера;
  • при затруднениях с отправлением нужды, имеющих хронический характер, за 0,5 ч до еды принимаются настои из зверобоя, аира, пижмы или корневища валерианы;
  • широко используются отвары таких трав, как измельченный алтей, солодка, зверобой, цветки ромашки, валериана, корни одуванчика, листья крапивы. Эти компоненты могут использоваться в качестве основы состава настоя по отдельности или при смешивании в равных концентрациях. Употребляются после заваривания в виде чая в случае болезни, не имеющей хронического характера;
  • высокой эффективность обладают стебли и листья ревеня;
  • морские водоросли также характеризуются незначительным эффектом слабительного средства.

Приготовление настоев вне зависимости от состава компонентов можно выполнять по универсальному способу, путем смешивания нескольких столовых ложек вещества с полулитрами воды и последующего кипячения. Таким образом, готовится настой из листьев сенны, обладающей высокой эффективностью при терапии различных типов нарушения дефекации.

Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условиях

Масла

  1. Медикаменты, выполняющие стимуляцию его перистальтики, что снижает трение фекалий при их продвижении по кишечнику.
  2. Средства, способствующие уменьшению всасывания влаги из кишечника, представлены Глицерином, миндальным и вазелиновым маслами, Докузатом натрия.

  3. В случае нарушения стула рекомендуется употреблять по 1 ложке облепихового, касторового, оливкового, фенхелевого или вазелинового масла в день.

  4. Поступившая в организм смазка помимо облегчения продвижения каловых масс будет укреплять стенки кишечника, насыщая их полезными компонентами состава масла.

Овощи, фрукты, ягоды

Овощи, ягоды и фрукты, их сок и клетчатка, составляющая основу этих продуктов, оказывают благотворное воздействие на нормализацию работы кишечника. Они выполняют необходимую стимуляцию перистальтики и обеспечивают организм необходимыми веществами, которые выводятся из организма вместе с фекалиями в случае использования медикаментозных методов терапии.

  • хорошими слабительными характеристиками обладают сухофрукты, такие как изюм, курага, чернослив и тыква, которые могут использоваться как в виде компотов и настоев, так и в форме различных блюд;
  • Свекла представляет собой овощ, который обеспечивает не только оперативное опорожнение кишечника при возникновении проблемы, но и профилактику появления затруднений в случае систематического употребления в составе кулинарных люд. Согласно народным методикам достаточно выпить треть стакана сока свеклы или употребить половину бурака в сыром виде для достижения эффекта клизмы.

Быстродействующее средство в домашних условиях

Быстродействующие средства для терапии нарушения отличаются тем, что эффект при их применении достигается не через 5-6 ч как при использовании других средств, а уже через 1-2 ч после употребления.

  • способностью вызвать эффект опорожнения обладает и горох, используемый для терапии в сухом виде перемолотом до однородного состояния. Чайная ложка этого средства способна вызвать быструю реакцию дефекации;
  • настой на основе семян льна, который готовится путем смешивания ложки семян со стаканом крутого кипятка и выдерживания в течение 8 часов. После этого, как правило, утром средство употребляют вместе с семенами;
  • послабление вызывает прием ягод или сока калины, причем это средство лучше принимать дозировано с интервалом 20 мин, это усиливает эффект;
  • хорошими отзывами обладает и настой на основе коры крушины, которая готовится путем смешивания 10 гр препарата с 250 мл кипятка. После 20 минутного выдерживания, лекарство выпивается в два захода по полстакана с разницей в час.
Читайте также:  Препараты от диареи для детей - лекарства и эффективные средства

Солевое слабительное в домашних условиях

Солевые препараты, действующие по принципу расширения объема и увеличения влажности масс в области кишечника можно приготовить в домашних условиях.

Простое слабительное этого типа готовится путем смешивания литра воды с 1 ч.л соли, при этом эффект от приема средства увеличивается в случае использования натощак.

  • Процедура выполняется употреблением нескольких стаканов раствора подряд и остальной части по мере наступления эффекта.
  • К этому типу средств относятся выпускаемые в виде порошков сульфат натрия и сульфат магния.
  • Причины и лечение запоров у детей, что делать родителям рассказывает доктор Комаровский, смотрите видео:

Народные средства для детей

Терапия нарушений работы кишечника у детей должна отличаться деликатностью и безопасностью. В случае терапии нарушений у маленьких детей не рекомендуется использование настоев и трав даже обладающих высокой эффективностью.

Классическое лечение в домашних условиях в этом случае предусматривает исключительно терапию с использованием продуктов, которые готовятся смешиванием продуктов обладающих эффектом послабления.

Среди рекомендуемых средств:

  1. При затрудненном выходе фекалий у детей, некоторые домохозяйки советуют поить ребенка кефиром. Этот продукт не вызывает негативных последствий, нормализует работу кишечника и способствует опорожнению;
  2. В качестве быстродействующего средства, например в случае невозможности ребенка, уснуть из-за сбоев в работе системы выведения, опытные мамы используют капсулы с касторовым маслом, которые рекомендуют запивать компотом или соком;
  3. Новорожденных и младенцев можно лечить при помощи пюре на основе тыквы с добавлением нескольких капель подсолнечного масла и чернослива.

Немедленное начало терапии нарушений в области выведения продуктов жизнедеятельности не только предотвратит возникновение осложнений и хронических болезней, но вернет комфортное состояние и работоспособность человеку.

Источник: https://BezMedikov.ru/obshhie-voprosy/slabitelnoe-v-domashnih-usloviyah.html

Природное слабительное — фитотерапия при лечении запоров

Опубликовано 16.01.2019   ·   Комментарии: 0   ·  
На чтение: 6 мин   ·  
Просмотры: Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условиях

Фитотерапия — прародительница современной фармакотерапии. Наши предки собирали растения, опытным путём определяли их лечебные свойства. Благодаря развитию химии удалось выделить вещества, дающие тот или иной целебный эффект. В конце 19 века были добыты антрагликозиды — природные послабляющие соединения. Заглянем в ботанический мир, узнаем, можно ли заменить таблетки травами, какие из них можно использовать как слабительное в домашних условиях.

Почему травы до сих пор пользуются популярностью

Терминология „травы“ неточна, помимо самих трав используют всевозможные деревья, кустарники, все их части от корней до плодов. Растительные препараты можно купить в аптеках, на рынках, у травников.

Многие считают, что лекарственные растения наименее токсичны, не содержат вредных веществ, не приносят вреда организму. Да и цена за коробочку трав обычно меньше, чем за упаковку таблеток.

Для лечения запора можно выбрать слабительный сбор, содержащий несколько видов растений, или слабительный чай в удобной форме для заваривания.

Как работают травы для очищения кишечника

Растительные препараты для лечения запоров содержат вещество — антрагликозид, упомянутый ранее. Его молекулы, как ключ с замком, соприкасаются с рецепторами  толстой кишки — особыми участками оболочки клеток. Дверь открывается, в просвет кишечника выходят электролиты и вода.

Кроме того, замедляется обратный механизм всасывания жидкости. Дополнительно клетки кишечника начинают продуцировать особые соединения, усиливающие сокращения. Каловое содержимое становится более мягким и активно продвигается к выходу. К таким растительным препаратам относятся:

Сенна — старейшее средство от запора

Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условиях

Сенна, или кассия, — кустарник, для очищения кишечника используют листья с действующим соединением — сеннозидом. Аптечная сеть предлагает измельченные высушенные части растения в картонных коробках, также трава входит в состав сборов и чая. Рецепт для покупки кассии не нужен, её можно найти в магазинах, продающих БАДы, отделах здорового питания. Сенна покрывается кипячёной водой, парится на водяной бане, охлаждается и лишь потом фильтруется. Готовый отвар разводится водой и употребляется до 3 раз в сутки в дозе максимум полстакана, или однократно перед сном.

Крушина и жостер

Крушина — широко распространённый  в наших краях кустарник или маленькое дерево, её ещё называют „волчьей ягодой“. Жостер — подвид крушины ломкой, которая обладает слабительным эффектом.

Для этих целей собирают кору и ягоды растения.

Ягоды содержат интересное вещество — франгулозид, стимулирующий рвотный рефлекс, поэтому ягоды необходимо выдержать в сухом месте больше года для аутоферментации и разрушения франгулозида.

Кора крушины слабительной или плоды жостера слабительного продаются в картонных упаковках или фильтр—пакетах для заваривания. Способ приготовления отвара аналогичен таковому у сенны. Слабительное действие крушины менее выражено по сравнению с сенной.

Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условиях

Очень популярное растение алоэ или столетник активно используется как слабительное в домашних условиях. Алоэ содержит как антрагликозиды, так и эмодин — вид смолы. Из столетника готовят настойки, отвары, экстракты. Наибольшая концентрация послабляющих веществ содержится в сабуре — высушенном и кристаллизированном соке алоэ. Есть готовые аптечные комбинации сухого сока алоэ и коры крушины.

Ревень — вкусное лекарство

Этот овощ знаком не всем, но стоит того, чтоб включить его в свой рацион. Слабительный эффект дают молодые корни ревеня. Из них варят компоты, используют в качестве начинки в пирогах, добавляют в жаркое. Приготавливают из корней настойки и отвары, которые содержат наибольшую концентрацию антрагликозидов.

В аптеках можно купить таблетки с сухим экстрактом ревеня, обычная доза — две таблетки на ночь.

Показания к приёму

Эти растения используют при запоре, особенно с преобладанием гипомоторного компонента, т.е. с замедлением продвижения каловых масс. Показаны при острых запорах, а также перед проведением диагностических исследований кишечника, когда надо быстро опорожнить кишечник.

При хронических запорах травы использовать нельзя, ниже поговорим почему.

Сенна входит в состав некоторых сборов для похудения, но сбрасывать лишний вес таким образом вредно.

Все острые заболевания желудка и кишечника исключают использование слабительных трав: гастриты, язвы, колиты, энтериты, панкреатиты и т.д. Высокая температура, спаечная болезнь, маточные кровотечения, тошнота, отравления, болезни почек, аллергические реакции – в списке противопоказаний. Беременные, кормящие мамы, дети до 12 лет, пожилые люди не должны пить подобные отвары и настои.

Опасности лечения средствами с антрагликозидами

    • Длительное использование самодельных слабительных отваров отрицательно влияет на способность кишечника сокращаться. Клетки привыкают к внешней стимуляции, становятся зависимы от возрастающей дозы лекарства. Для достижения нужного послабляющего эффекта требуется всё большее количество трав. Известны случаи, когда кишечник превращался в неподвижную полую трубку, не реагирующую на нормальные импульсы.
    • Постоянное применение слабительных, содержащих антрагликозиды, приводит к критическому обезвоживанию и потере натрия, хлора, калия. Запускается порочный круг с повреждением почек и выработкой ими веществ, ещё более усугубляющих ситуацию.
    • Использования сенны более 4-х месяцев вызывает специфические изменения толстого кишечника — псевдомеланоз, когда его клетки приобретают чёрную окраску.
  • Антрагликозиды частично всасываются и попадают в кровь, будущие и кормящие мамы, должны помнить об этом и не подвергать своего ребёнка токсичному действию. Точных доказательств безвредности на генетический аппарат человека пока нет, у животных использование антрагликозидов вело к мутациям.
  • Увлечение отварами слабительных трав для похудения недопустимо. Да, вес теряется, но какой ценой. Прежде всего — за счет обезвоживания, жировые запасы остаются на своём законном месте. На место запоров приходят частые поносы, организм теряет воду, кровь сгущается, недалеко и до инсульта.

Как лучше употреблять травы

Если вы решили пить именно растительные препараты для устранения запора, то лучше выбрать таблетированные аптечные формы. Концентрация действующих веществ в таблетках всегда стабильна, не зависит от времени сбора растения. Кроме того, сырьё тщательно очищается от примесей, что проводит к меньшему токсическому воздействию.

Лечение травами от запора или таблетками на их основе не должно быть постоянным, месяцами и годами их употреблять нельзя.

Изучены и широко применяются другие растения с иным механизмов действия.

Это группа так называемых природных слабительных — увеличителей объёма кала. Препараты задерживают воду в просвете толстой кишки, вызывая разбухание содержимого, его размягчение и лёгкий выход наружу. Представители:

Псиллиум 

Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условиях

Мука из оболочек семян подорожника. Можно найти в магазин здорового питания, считается одним из суперфудов, модных ныне. Продают в виде порошка, капсул, есть даже готовые макароны с добавлением этой муки. Псиллиум используется в различных рецептах, с ним выпекают полезные хлеба и булочки.

Ламинария

Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условиях

Подарок моря людям. Эта водоросль продаётся в цельном или измельченном виде, в таблетках. Ламинарию маринуют, едят в чистом виде, добавляют в салаты. Можно купить в аптеке и съедать по столовой ложке порошка на ночь. Водоросль содержит йод, что с одной стороны замечательно в условиях йододефицита, а с другой стороны обуславливает осторожность приёма при болезнях щитовидной железы.

Агар—агар

Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условиях

Студенистая масса из красных водорослей. Способность агар-агар образовывать желе превосходит таковую у желатина. Данный продукт скрасит жизнь любому человеку, страдающему запорами. На его основе готовят вкусные десерты, мармелады, зефиры, которые не навредят кишечнику, а наоборот поспособствуют его очищению.

Эта группа растительных слабительных не вызывает привыкания, позволяет использовать как часть каждодневного меню у взрослых и детей, естественным образом предупреждает задержку стула.

Источник: https://zaporamnet.ru/lechenie/narodnye_sredstva/prirodnoe-slabitelnoe.html

Хорошее слабительное средство быстрого

Слабительные – это лекарства, которые используются исключительно для борьбы с запорами. Обобщенно механизм их действия можно разделить на два направления:

  • усиление волнообразного сокращения толстой кишки (перистальтики) для ускорения вывода ее содержимого к выходному отверстию;
  • торможение процессов обратного всасывания воды в толстом кишечнике.

История развития слабительных препаратов начиналась с растительных средств, в состав которых входили антрагликозиды.

Со временем создавались солевые и синтетические препараты, которые не всегда отличались эффективностью и безопасностью применения.

Но сейчас фармакология ушла далеко вперед, клизмы, сиропы и таблетки от запора стали более совершенными и именно их мы рассмотрим максимально подробно.

Читайте также:  Диета при метеоризме и вздутии живота: продукты, меню при повышенном газообразовании

Народные средства для улучшения перистальтики

Помощь больному способны оказать домашние блюда из продуктов со слабительным действием. Послабляющие продукты при запоре:

  • тыква в пареном, запеченном и сыром виде;
  • сырая свекла в составе салатов, свекольный сок;
  • заваренные в кипятке овес и отруби;
  • чернослив – по 20 штук в день;
  • зеленый горох и гороховое пюре;
  • сливы;
  • картофельный сок;
  • запаренные семена льна;
  • кефир;
  • черная смородина;
  • зеленый чай с молоком;
  • морская капуста;
  • сок белокочанной капусты;
  • свежая зелень, послабляющий коктейль из сока свеклы и шпината.

Целлюлоза, она же клетчатка, не переваривается организмом. Но у нее есть другое полезное свойство – она увеличивает объем каловых масс, вследствие этого дефекация наступает гораздо быстрее. Также при запоре следует избегать обезвоживания организма, нужно выпивать как можно больше жидкости.

Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условиях

Вызвать слабительный эффект помогут подручные средства, которые есть почти в каждом доме. Слабительные средства домашнего приготовления применяют с осторожностью: сначала отслеживают реакцию организма, а только потом пьют слабительное курсами.

Эффективное народное домашнее слабительное средство готовят из свежевыжатого сока алоэ. Лист срезают, тщательно промывают и выжимают сок. Пьют слабительное в небольших количествах – по чайной ложке в день до еды. Срок лечения – от 2 недель до 1 месяца.

Из подручных средств действует домашний огуречный рассол или сок квашеной капусты. Достаточно ежедневно выпивать по 2-3 стакана сока в день, чтобы добиться слабительного эффекта.

Слабит ли мед? Не многие знают, что этот натуральный продукт оказывает мягкое слабительное воздействие на кишечник. Его используют в жидком виде. Ложку меда растворяют в стакане теплой воды и пьют в домашних условиях в течение дня.

Популярным моментальным средством очищения кишечника в домашних условиях стал салат «Метла». Он дает сильный слабительный результат, при этом безопасен для здоровья. Способствует выведению шлаков. В состав входят сырые овощи с послабляющим эффектом, что делает салат отличным помощником при лечении запоров в домашних условиях.

Для приготовления салата понадобится простой набор продуктов:

  • тертая свекла;
  • морковь;
  • капуста;
  • сельдерей.

Все овощи должны быть в свежем виде. Продукты тщательно измельчают, не заправляют маслом и едят без добавления соли.

Если запор не связан с болезнями, то для облегчения дефекации необходимо употреблять в пищу как можно больше клетчатки. Причём ощутимую пользу принесёт именно нерастворимая, так называемые грубые волокна.

Они в большом количестве содержатся в овощах, зерновых продуктах, отрубях, крупах.

Попадая в желудок, нерастворимая клетчатка создаёт ощущение наполненности и сытости, а в кишечнике увеличивают объём стула, ускоряют и облегчают опорожнение.

Рекомендуется употреблять в пищу как можно больше:

  • сырых овощей и фруктов;
  • чернослива, кураги, изюма;
  • варёной свёклы с растительным маслом;
  • кисломолочных продуктов – кефира и простокваши без сахара;
  • чёрного и отрубного хлеба.

Можно воспользоваться быстрыми рецептами из народной медицины.

  1. Залейте семена льна кипятком (одна чайная ложка на стакан воды) и настаивайте несколько часов, а лучше оставьте на ночь. Выпить в течение дня.
  2. Столовую ложку семян тмина залейте стаканом кипятка, прикройте крышечкой и выдержите полчаса. Принимайте три-четыре раза в день по 1 ст.л.

Стоит чуть-чуть переборщить со слабительным и на смену запору приходит диарея, которую тоже нужно лечить. А закрепляющие препараты снова вызывают запор.

Поэтому лечение лучше доверить специалисту. Запорами страдают разные возрастные категории людей от новорожденных до пожилых.

Значит, подобрать препарат и рассчитать его дозу не так уж и легко. А слабительные чаи, широко представленные на аптечных полках, со временем могут вызвать привыкание или хроническую диарею.

Следовательно, нельзя избавляться от хронических запоров сильными слабительными – проблемы с кишечником и запоры нужно лечить с умом!

Помоги себе сам

Если запор вызван погрешностями в питании, малоподвижным образом жизни или нервным переутомлением – с ним можно справиться самостоятельно.

При гиподинамии кишечник бунтует против не физиологичного его положения. Начинается вздутие и запор. Эта проблема решается просто: каждые 1,5-2 часа необходимо устраивать перерыв, встать со стула, немного походить, размяться.

При постоянной сидячей работе часто обостряется геморрой, что тоже приводит к нарушениям опорожнения кишечника.

Слабительные натуральные природные средства быстрого действия в домашних условиях

Стрессы могут вызывать «медвежью болезнь» и запор – причем у одного и того же человека. Стрессовые ситуации принято «заедать» вредной пищей, нарушается микрофлора желудка и выработка пищеварительных ферментов, появляется запор.

В такой ситуации можно принимать «Афобазол», «Персен», «Тенотен». Препараты помогут справиться со стрессом и стул нормализуется.

Более 35% запоров вызваны неправильным питанием. Значит, больше клетчатки, фруктов, овощей, поменьше фаст фуда, соленостей, жирностей и копченостей, тогда опорожнение кишечника будет происходить по часам.

Это так называемая профилактика запоров. Бывает, что кишечник «ленится» после отпуска, из-за смены часовых поясов, по причине незнакомой кухни и т. д.

В этих случаях нужно войти в нормальный ритм жизни и запор пройдет сам. Правда, терпеть более четырех дней не стоит. Каловые массы могут сильно уплотняться – это состояние придется купировать слабительными средствами.

Лечи по-народному

Если, несмотря на меры профилактики, от запора избавиться не получилось, вторыми на помощь приходят народные средства:

  1. Сначала на помощь призывают продукты питания. Салат из свеклы и чернослива, компот с черносливом, свежий кефир, ложка льняного масла помогают от запора и избавляют от неприятных симптомов. Семена укропа, петрушки, аниса и фенхеля способны избавить от метеоризма и запора.
  2. Для лечения проблем с кишечником и запоров можно приготовить следующую смесь: полкилограмма чернослива залить водой (примерно 3 литра), кипятить на медленном огне в течение 20 минут. Затем отвар остудить и добавить 200 мл холосаса. «Холосас» — это желчегонное средство из плодов шиповника. С помощью этого средства организм выводит токсины, улучшаются свойства желчи, работа печени, лечится запор. Пить смесь нужно на ночь по 1 стакану.
  3. Утром натощак выпить стакан теплой воды с 1 ст. л. меда и 1 ст. л. лимона. Такой напиток запускает работу кишечника и очищает организм от токсинов.
  4. Прием отрубей. Отруби содержат грубые пищевые волокна, которые разбухают в желудке и способствуют передвижению пищи по кишечнику. Утром нужно съесть столовую ложку гранулированных отрубей, запивая ее большим количеством воды. Утренний прием отрубей обеспечит организм клетчаткой, поможет снизить уровень холестерина и сахара, избавит от запоров.
  5. Массаж для нормальной работы кишечника. Каждое утро, не вставая с постели, надавить на подреберье с правой стороны. Затем нажать на точку акупунктуры, расположенную на 2 см ниже пупка. Сделать оба упражнения 7 раз.
  6. Если продукты питания оказались бессильными нужно приобрести натуральное слабительное. «Фитолакс» содержит абрикос, небольшой процент сенны, плоды укропа и листья подорожника. Его мягкий слабительный эффект развивается в течение 8 часов. Нужно разжевать 2 вкусные таблетки фитолакса на ночь. «Фрутолакс» — тоже натуральное средство из чернослива и инжира. «Капли В.Огаркова форте №5» идеально подходят людям с «ленивым» кишечником, они содержат в своем составе экстракты фенхеля, которые способны снимать метеоризм, экстракты алоэ, шиповника, крапивы и солодки. Солодка содержит слизи, которые предохраняют слизистую желудка от раздражения, и смягчает стул.
  7. Льняная мука. Семя льна измельчается в кофемолке. Одна столовая ложка молотого льна добавляется утром в йогурт или кефир. Через несколько дней таких завтраков стул должен прийти в норму.
  8. Прием микроцеллюлозы. Она, как и семена льна, отруби, относится к объемным наполнителям кишечника. Такие препараты не всасываются и сложно перевариваются, увеличивая объем каловых масс и улучшая их продвижение по кишечнику. У этих средств есть минусы, наполнители вызывают вздутие и иногда спазмы кишечника. Объемные слабительные неэффективны при синдроме вялого кишечника и нарушении перистальтики. Микроцеллюлоза, семеня льна и отруби противопоказаны при беременности и при раздраженном кишечнике, неэффективны они у лежачих больных. Применение натуральных слабительных считается безопасным. Их можно пить долгое время. А людям, склонным к запорам, семя льна необходимо включить в ежедневный рацион.

Желательно перед приемом медикаментов проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы исключить органическую патологию органов пищеварения.

Самыми безопасными признаны препараты с лактулозой. Они регулируют ритм работы кишечника. За счет увеличения объема, препараты размягчают каловые массы. «Нормазе», «Лактулоза», «Дюфалак» не только избавят от обстипации. Лактулоза причислена к пребиотикам.

Это углевод, отличительное свойство которого – он не переваривается в верхних отделах ЖКТ. Поэтому она способна достигать толстого кишечника в своем неизменном виде. Препараты повышают выработку нормальной микрофлоры и улучшают работу печени.

При запоре взрослым назначают по 15 мл лактулозы утром однократно. Опорожнение кишечника станет регулярным после трех дней приема средства.

Больным хроническими запорами препараты лактулозы можно пить длительно. Если запор носит эпизодический характер, лактулозу нужно выпить в количестве 45 мл, и через 8 часов обязательно наступит эффект.

К препаратам, способным безопасно лечить запоры относится инулин и некоторые фруктоолигосахариды. К сильным слабительным эти препараты причислять нельзя. Зато, при длительном лечении, они способны восстановить функции кишечника

Свечи с глицерином

Классификация слабительных средств

Согласно международной системе классификации лекарственных препаратов, слабительные средства делят на шесть групп:

  • препараты смягчающего действия;
  • осмотические слабительные;
  • слабительные средства, которые увеличивают объем содержимого кишечника;
  • слабительные средства в форме клизм и свечей;
  • контактные (раздражительные) слабительные;
  • прочие слабительные.

Рассмотрим каждую из групп подробнее.

Заключение

В ассортименте аптек множество наименований препаратов, которые обладают слабительным действием. Действующие вещества в них очень часто повторяются, комбинируются. То есть у одного и того же препарата может быть, к примеру, 5-10 синонимов. И всё-таки при таком разнообразии наименований в лёгких случаях лучше обходиться без применения слабительных по многим причинам.

Конечно же, этими причинами являются побочные действия слабительных. Стенки кишечника в результате применения слабительных средств становятся атоничными, их чувствительные нервные окончания привыкают к раздражителям-препаратам.

В итоге требуется увеличение доз слабительных. Затем кишечник перестает продвигать содержимое без препаратов (особенно после препаратов сенны, крушины, Бисакодила).

Читайте также:  Влияние курения на состояние желудка

Последствием этого является долгое и методичное отвыкание под контролем врача от медикаментозной зависимости кишечника.

Применение слабительных ведёт к белковой потере, выводу из организма необходимых микроэлементов (например, калия). Часто из-за применения этих средств возникает воспаление толстой кишки — колит, начинается диарея, боли в животе, метеоризм.

К сожалению, в настоящее время из-за самолечения слабительными и бесконтрольного применения страдает всё большее количество пациентов. Ведь слабительные приобретаются не только с целью избавления от запора.

В погоне за «идеальной» фигурой дамы используют как сами слабительные средства, так и препараты на их основе. Но эффект всё тот же. И побочные действия абсолютно такие же. Может быть, на время вес и снизится.

Но урон, который принесён организму, обязательно обернётся лишними килограммами.Очень часто слабительные покупаются человеком, который думает, что кишечник должен опорожняться каждый день, а у него раз в 2 дня.

Но стул 1 раз в 2 дня является нормой и не требует применения слабительных препаратов.

Изменив рацион питания, включив в него продукты, богатые клетчаткой, кисломолочные продукты, можно вылечить так называемые алиментарные запоры (связанные с питанием). Если причина в нарушении микрофлоры кишечника (дисбактериозе), врач назначит про- или пребиотический препарат, нормализующий её.

Слабительные препараты при необходимости выступают в качестве дополнения к основному лечению. В ряде случаев, таких как предоперационный и послеоперационный период и др., без слабительных не обойтись. Исходя из всего этого, можно сказать, что слабительные средства должны назначаться только врачом. Самолечения препаратами нужно избегать. А вот причину, вызывающую запор тщательно искать.

Источник: https://gig-games.ru/khoroshee-slabitelnoe-sredstvo-bystrogo/

Лучшее слабительное в домашних условиях

Такой деликатный вопрос, как проблемы со стулом, не обсудишь в компании друзей. Иногда даже спросить совета у родственников бывает неудобно. Поэтому многие люди начинают паниковать, когда замечают изменения в режиме естественных физиологических процессов, но не могут сразу же объяснить себе это явление.

Тем более, что дефекация – процесс индивидуальный, то есть у каждого человека могут быть свои особенности и биологические привычки. Учитывая то, что нарушения стула в большинстве случаев не сигнализируют о каких-то серьезных заболеваниях, можно попробовать слабительное в домашних условиях.

Как мы уже сказали, чаще всего задержка дефекации возникает по незначительным причинам, таким как неправильное питание, и восстановить стул можно самостоятельно. Однако есть ряд серьезных заболеваний, при которых назначить лекарственное средство может только врач, проводивший диагностику вашего организма.

В их числе:

  • холецистит;
  • гастрит в хронической форме;
  • энтерит (воспаление в тонком кишечнике);
  • гиперпаратиреоз (заболевание паращитовидных желез);
  • геморрой;
  • гипотиреоз.

Кроме этого, нецелесообразно самостоятельно принимать слабительное в домашних условиях, если вы принимаете лекарственные средства на основе железа или анатоциты, содержащие алюминий. С осторожностью следует относиться к этому вопросу людям пожилого возраста, беременным пациентам, а также родителям грудничков.

Существует также такое понятие, как «хронический запор». Такой диагноз может поставить врач после обследования. В этом случае в рамках комплексной терапии понадобятся не только слабительные в домашних условиях, но и специальная диета, регулярные упражнения в рамках ЛФК и несложный массаж.

К приему слабительного в домашних условиях можно спокойно прибегнуть, если периодически беспокоят запоры или чрезмерно плотные массы при дефекации.

Такие признаки свойственны разным причинам, но наиболее распространенные из них следующие:

  • Продолжительное пребывание в пути сидя;
  • Недостаток воды в ежедневном меню;
  • Длительные депрессии;
  • Приём лекарств на основе кальция;
  • Употребление определенных продуктов, которые «крепят»: кофе, крепкий чай, груши, отваренные яйца и тому подобные.

Если вы столкнулись с одним из вышеперечисленных случаев или чем-то так же незначительным, то можно без риска осложнений принимать слабительное в домашних условий, не обращаясь к специалисту.

Как приготовить слабительное средство быстрого действия в домашних условиях?

Чтобы приготовить натуральное слабительное в домашних условиях, лучше всего использовать лекарственные растения. Для препарата быстрого действия подойдут те, которые обладают раздражающим действием. Попадая в организм, они активизируют работу кишечника, в связи с чем каловые массы лучше разжижаются и быстрее, проще продвигаются к выходу.

В числе самых эффективных можно назвать ревень, крушину и сенну. Они хорошо взаимодействуют друг с другом, поэтому смело составляйте лекарственный сбор.

Рецепт: две столовых ложки травяной смеси залить 500 мл воды и довести жидкость до кипения. После остывания лекарства можно начинать принимать его. Лучше всего придерживаться такой схемы: сто миллилитров настоя принимать натощак каждые тридцать минут. Эффект должен проявить себя через три-пять часов.

Еще один способ быстро избавиться от запора в домашних условиях – это сделать так, чтобы рацион включал в себя продукты с высоким содержанием клетчатки. Этот элемент в большом количестве содержится в овощах и фруктах, однако если по каким-то причинам вы не можете кушать их каждый день, то можно насыпать в обычные блюда отруби.

Из продуктов, которые могут послужить натуральным слабительным быстрого действия в домашних условиях, стоит назвать кефир или простоквашу. Достаточно добавить в стакан с продуктом одну столовую ложку обычного растительного масла и принять утром перед завтраком, чтобы быстро вызвать облегченное опорожнение кишечника.

Чтобы усилить эффект, рекомендуется прогулка (можно даже просто походить по квартире, поприседать) или самомассаж (погладить живот по часовой стрелке от двадцати раз). В отличие от медикаментозного метода, после кефира не возникает неприятной и иногда болезненной диареи.

  • Аналогичный эффект может дать сок из сливы или груши, который выпит утром перед завтраком.
  • Не всегда необходимы жесткие меры, позволяющие за несколько часов избавиться от всего лишнего.
  • Порой требуется не только очищение, но и лечение без лишних побочных эффектов.
  • Травяные отвары
  • Чтобы приготовить дома такое мягкое средство, которое подойдет для помощи в лечении запоров в хронической форме, можно также использовать силу лекарственных трав, таких как корень одуванчика или солодки, крапиву или тысячелистник.

Рецепт: заварить траву (или смесь) в соотношении две столовых ложки на пятьсот миллилитров воды. Принимать готовый настой нужно по сто-сто пятьдесят миллилитров дважды в день – утром и перед сном. Приблизительно через семь-десять часов должно прийти облегчение.

Еще один вариант – стакан охлажденной минералки, обогащенной магниевыми солями, который следует выпивать каждый день перед завтраком небольшими глотками.

Ягодные отвары

Из пищевых продуктов, подходящих для мягкого лечения и профилактики запоров, можно назвать крыжовник и рябину. Они оказывают положительное воздействие на работу кишечника и ЖКТ в целом.

Рецепты:

  1. Сироп из ягод рябины – стакан сока плюс две столовые ложки сахарного песка. Пить по пятьдесят миллилитров два-три раза в день после приема пищи;
  2. Компот из ягод крыжовника. Его можно пить сколько угодно;
  3. Брусничный чай. Для его изготовления растираем ягоды с сахарным песком и заливаем горячей водой. За десять-четырнадцать дней этот ароматный и вкусный напиток поможет вам избавиться от неприятной проблемы.

Сухофрукты

Чернослив и курага – это, пожалуй, самые популярные натуральные слабительные. Даже если вы не испытываете проблем со стулом, после их употребления можете почувствовать желание очистить кишечник. В профилактических и лечебных целях эти сухофрукты можно добавлять во время приготовления компотов, а также просто запаривать кипятком и кушать на голодный желудок несколько штук.

Алоэ

Хорошее средство быстрого, но мягкого действия – алоэ (сто миллилитров) с медом (столовая ложка). Принимать эту смесь хорошо перед приемом пищи, иногда разбавляя водой до получения консистенции сока и выпивая после еды.

Растворы с солью – это хорошее слабительное быстрого действия, которое очень просто приготовить самостоятельно в домашних условиях.

Схему лечения очень легко запомнить:

  1. Вскипятить питьевую воду и дать ей остыть приблизительно до сорока градусов;
  2. Добавить в нее карловарскую или другую соль, которая продается в аптеках (на крайний случай – поваренную) с расчётом чайная ложка на один литр воды;
  3. Выпить около десяти стаканов этой воды за час. Повторять до тех пор, пока не добьетесь результата, если нужно справиться с запором, и в течение более длительного времени – если цель заключается в очищении внутренних органов от токсических веществ.

Такой раствор не всасывается кишечником, как простая вода, а, наоборот, вытягивает лишнюю жидкость. За счет этого каловые массы размягчаются и свободно выходят из организма.

Для усиления работы кишечника почаще пейте молоко с микробами, размножающимися в кислой среде, домашний квас, а также кушайте кислые щи.

Когда нарушение нормального режима испражнения происходит у детей, родители часто теряются. В голову приходят такие странные и сомнительные способы очищения организма, как касторовое масло, добавляемое в пищу, или мыло, вводимое в задний проход.

Не стоит переживать, однако важно помнить, что не все то, что помогает взрослым, подходит для детей. Например, травы и отвары, а также некоторые лекарства детям зачастую категорически запрещены.

Наиболее рациональный способ помочь малышу сделать свои дела – приобрести в аптеке глицериновые свечи или лактулозный сироп. Принимать по инструкции или по назначению врача.

Тем детям, которые уже кушают «взрослую» еду, можно рекомендовать такие методы:

  • Пюре из тыквы с черносливом с добавлением небольшого количества растительного масла;
  • Густой натуральный сок из моркови, груши, сливы или другого слабящего продукта с мякотью.

Если ребенок еще совсем маленький, то вы, скорее всего, не столкнетесь с запорами. Обычно если наблюдается задержка дефекации, это явление легко объяснить процессом усвоения молока. Размягчить слишком твердый стул можно, просто напоив малыша обычной водой.

Оптимальное решение для лечения и профилактики запоров – это рациональное питание и правильный образ жизни, включающий физическую активность и регулярный осмотр у врача.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник: https://allergology.ru/gastro/slabitelnoe-v-domashnih-usloviyah

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector