Что помогает от изжоги при беременности — народные средства для облегчения состояния

Неприятное жжение в пищеводе после еды беспокоит многих женщин в течение беременности. Согласно народному поверью, этот симптом мучает будущих мам во время интенсивного роста волос у плода.

Говорят, чем сильнее изжога, тем роскошнее будет шевелюра у новорожденного малыша. Конечно, мамочкам от этого не легче, ведь ситуация не является безобидной и может существенно нарушить качество жизни женщины. Как избавиться от изжоги в домашних условиях при беременности, чтобы не навредить ребенку?Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги

Для этого потребуется коррекция диеты, правильный режим, безопасные лекарства и народные средства.

Почему появляется изжога

Жжение в горле или за грудиной после еды возникает при обратном забросе (рефлюксе) кислого содержимого из желудка в пищевод. Так обычно бывает при несостоятельности кардиального сфинктера – мышечного клапана, расположенного между этим двумя органами. Беременность предрасполагает к изжоге по следующим причинам:

  • Меняется баланс гормонов в сторону повышения выработки прогестерона, который работает на расслабление гладких мышц в полых органах (матка, пищеварительная трубка и т.д.). У будущих мам даже при незначительном наполнении желудка происходит расширение кардиального сфинктера и заброс пищи в обратном направлении.
  • Повышается внутрибрюшное давление, особенно во второй половине гестации, поэтому створки сфинктера полностью не смыкаются.
  • Растущая матка все более сдавливает и прижимает желудок к диафрагме, уменьшая его полезный объем.
  • Гормоны, сохраняющие плод в утробе, способствуют повышению уровня кислотности и понижению двигательной активности желудка, что приводит к его замедленному опорожнению и переполнению.

Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжогиИзжога, впервые возникшая во время беременности, является чисто физиологическим явлением и проходит обычно сразу после рождения ребенка. Для облегчения самочувствия будущей матери надо постоянно придерживаться диеты и соблюдать режим. Если этих мер недостаточно, то стоит использовать различные средства от изжоги для беременных после консультации с лечащим врачом.

Общие рекомендации

Терпеть изжогу нельзя, поскольку кислота желудочного сока – это агрессивный фактор, который негативно действует на слизистую оболочку пищевода и может привести к развитию серьезного воспаления.

Чтобы помочь беременной женщине, необходимо обратить внимание на возможные провоцирующие факторы и устранить их.

В некоторых случаях достаточно придерживаться следующих простых правил:

  • исключить из рациона томат, кофе, шоколад, газировку, кислые фрукты, острые, жареные блюда и другие продукты, после которых появляется изжога;
  • отказаться от мяты в любом виде (чай, отвары, кондитерские изделия), поскольку она расслабляет кардиальный сфинктер;
  • включить в ежедневное меню нежирные сорта мяса, овощи, молочные продукты, минеральную воду щелочного состава;
  • не допускать переедания, особенно на ночь, есть чаще и понемногу 5 или 6 раз в день, ужинать за 3 часа до сна;

Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги

  • готовить блюда на пару, отваривать или запекать;
  • ночью спать с приподнятым на 40 градусов головным концом кровати;
  • не ложиться и не наклоняться в течение 1,5-2 часов после еды;
  • не носить обтягивающей одежды;
  • можно пользоваться жевательной резинкой после еды, чтобы разбавить концентрацию соляной кислоты слюной;
  • с осторожностью относиться к приему спазмолитиков (но-шпа, папаверин и др.).

В первом и втором триместрах эти рекомендации даже без применения специальных лекарств могут облегчить состояние будущих мамочек. В последние месяцы избавиться от загрудинного жжения после еды сложнее, для этого потребуются аптечные или народные средства от изжоги при беременности.

Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги

Препараты

Современная фармацевтическая промышленность выпускает большое количество антацидов – лекарственных препаратов от диспепсических расстройств. Их можно приобретать в аптеках без рецепта врача и использовать в домашних условиях, однако, для беременных подходят далеко не все.

Поэтому перед покупкой стоит проконсультироваться с врачом. Чаще всего женщинам в положении назначают невсасывающиеся антациды, которые не поступают в общий кровоток, не вызывают нарушений кислотно-щелочного равновесия.

Они начинают свое действие быстро и помогают избавиться от жгучих симптомов примерно на 3-4 часа.

Какими антацидами можно лечиться беременным в домашних условиях:

  1. Альмагель (только не Альмагель Нео) – это гель, который можно выпить за полчаса до приема пищи в дозе 1 или 2 чайных ложечки. Более 3 дней подряд будущим мамам принимать его не следует. Аллергия в анамнезе и заболевания почек являются противопоказаниями, побочным эффектом может быть запор.
  2. Фосфолюгель – этот препарат называют «скорой помощью» для беременных, его пьют по 1 пакетику 2 или 3 раза в день сразу после еды. Допускается использование при лактации, а также показано для детей любого возраста.
  3. Ренни – жевательные таблетки, применяются по ситуации для быстрого купирования симптома. Этим средством от изжоги беременным женщинам нельзя злоупотреблять из-за большого количества кальция в составе.

Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги

Какие еще препараты, кроме антацидов, разрешены будущим мамам:

  1. Гевискон – это представитель группы  альгиновой кислоты, он образует гель в кислой среде желудка и препятствует рефлюксу в пищевод. Лекарство хорошо переносится, не вызывает аллергии, способствует заживлению эрозивных и язвенных дефектов. Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги
  2. Препараты симетикона (Смекта, Диосмектит, Неосмектин) – не всасываются в кровь, адсорбируют вредные вещества, помогают при вздутии, поносе и изжоге. Употреблять надо по 1 пакетику, разведенному в небольшом количестве воды. Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги
  3. Гомеопатические средства – подходят для приверженцев альтернативной медицины, назначаются специалистами из этой области, применяются строго по инструкции.

Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги

Народный опыт

Бабушкиными советами любят пользоваться все беременные, отдавая им предпочтение перед лекарствами ввиду безвредности используемых методик. Однако есть некоторые спорные моменты, например, применение всеми любимой пищевой соды при беременности не допускается.

Гидрокарбонат натрия может поглощать соляную кислоту, но ненадолго, при этом в ходе реакции высвобождается углекислый газ, который еще сильнее стимулирует работу желез желудка, происходит феномен рикошета. Кроме того, ионы натрия задерживают молекулы воды и усиливают отеки у беременных.

Поэтому такой метод подходит только для экстренных случаев, когда нет других возможностей помочь женщине при сильной изжоге.

Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги

Рецепты на травах

Лекарственные растения считаются основой нетрадиционной медицины, они широко применяются в разных рецептурах, но требуют осторожности при аллергии. Чаще всего используются порошки, настои и отвары. Примеры рецептов, помогающих избавиться от неприятных ощущений в домашних условиях:

  • Отвар из льняных семян – готовят из 2 столовых ложек сырья и горячей воды (300 мл), заливают, настаивают с утра в течение 12 часов и употребляют перед ночным отдыхом в течение пары недель минимум.
  • Настой из семени льна – такое же количество сырья заливают закипевшей водой (150 мл), выдерживают в термосе не менее 4-5 часов, потом процеживают и пьют все количество на ночь. Ежедневно нужен новый настой.
  • Отвар из цветков ромашки аптечной – готовят в эмалированной посуде из 5 ст. ложек растительного сырья и литра холодной воды. Заливают, доводят до закипания, выдерживают на огне около 15 минут, потом снимают, дают остыть, процеживают. Перед употреблением можно добавить немного меда, пить надо за полчаса-час перед завтраком и ужином в течение 2-3 недель.

Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги

  • Настой из сбора трав, взятых в равноценных частях (зверобой, ромашка, листья подорожника) – готовят из столовой ложки смеси и стакана горячей воды, заливают, настаивают 2-3 часа. Принимают в домашних условиях по трети стакана за полчаса до основных приемов пищи.
  • Настой из семян аниса, фенхеля и укропа, собранных в равных пропорциях – из смеси берут столовую ложку и заваривают в чайнике как чай в течение 15 минут. Пить надо не спеша маленькими глотками во время приступов изжоги.
  • Высушенное корневище аира болотного измельчить в порошок, заварить треть чайной ложки в чашке кипятка (200 мл) и принимать до еды 3-4 раза в день. Другой способ – просто проглотить щепотку и запить небольшим количеством жидкости.

В качестве профилактики можно жевать измельченные листики конского щавеля – каждое утро по одному.

Рецепты с продуктами

От изжоги при беременности в домашних условиях с успехом применяются народные рецепты, которые подходят как для быстрой помощи, так и в плановом порядке в качестве профилактики. Примеры:

  • Свежеотжатый сок из сырого картофельного клубня – рекомендуется выпивать за полчаса перед завтраком каждое утро по половине стакана. Можно принимать по 2 столовых ложки перед тремя приемами пищи или жевать кусочек сырой картофелины. Рецепт подходит для экстренного устранения жжения и для лечения болезней желудка.
  • Таким же образом принимают смесь из одинаковых частей сырого картофельного и морковного соков. Они помогают избавиться от неприятных симптомов.
  • Распарить горсть гороха в стакане кипятка в течение 2 или 3 часов, потом воду слить. При изжоге надо жевать по нескольку горошинок. Хранить приготовленный продукт лучше в прохладном месте.
  • Сделать муку из гречневой крупы на кофемолке – поджарить немного на сковороде без масла до потемнения, потом растолочь до порошкообразного состояния, принимать во время приступа изжоги по половине чайной ложки или чуть меньше. Можно не поджаривать, а принимать по 1 ч. л. до еды (разжевать и проглотить).
  • Потолочь несколько штук очищенного грецкого ореха и миндаля, перемешать и принимать по одной столовой ложке в день, разделив на несколько приемов.
  • Приготовить немного овсяных или ячменных зерен – при приступах изжоги медленно разжевывать во рту и периодически глотать слюну.
  • Настой из овсянки – готовят вечером из 3 ст. ложек крупы и стакана горячей воды, выдерживают ночью не менее 9 часов, с утра натощак надо выпить сначала жидкость из настоя, потом съесть зерна. Так стоит делать в течение 15 дней.
  • Натертая сырая морковь, огурец, подсолнечные или тыквенные семечки – тоже помогают от изжоги, если их медленно жевать, проглатывая периодически слюну.
Читайте также:  Понос, рвота, температура 38 у взрослого озноб и тошнота - что это и как лечить?

Изжога во время беременности считается одним из физиологических состояний. У здоровых женщин она возникает впервые в этот период жизни и проходит самостоятельно сразу после рождения ребенка.

Однако симптом нельзя признать безобидным и просто терпеть, ведь постоянное воздействие кислоты из желудка на слизистую пищевода впоследствии может привести к серьезному воспалению, образованию эрозий и даже перерождению эпителия.

Поэтому врач обязательно должен знать о возникшей у женщины ситуации, чтобы помочь избавиться от изжоги всеми доступными методами, включая домашний арсенал подручных средств.

Источник: https://gastritam.net/izzhoga/pri-beremennosti/v-domashnih-usloviyah-kak-izbavitsya.html

Что помогает от изжоги при беременности и как ее избежать

Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги

Около восьмидесяти процентов женщин в «интересном положении» испытывают дискомфорт от неприятного жжения за грудиной спустя некоторое время после трапезы. Данное явление называют изжогой, и больше всего ей подвержены будущие мамочки, переступившие, так называемый «экватор» беременности – срок больше двадцати недель.

Во времена наших бабушек существовал миф о том, что изжогу провоцирует формирование у малыша волос и ногтей. На самом же деле виной тягостных ощущений является заброс пищи, находящейся в желудке, в нижний отдел пищевода. Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжогиОсновными причинами данного процесса являются:

  • гормональные «перемены», при которых повышение уровня прогестерона ослабляет в организме будущей мамы все гладкие мышцы (в том числе и сфинктер, препятствующий обратному движению пищи);
  • увеличение матки, начинающей «напирать» на органы пищеварения, и даже привычный ранее объем пищи может «выталкиваться» обратно в пищевод.

Помимо этого, существуют и другие сопутствующие моменты, усугубляющие проблему:

  • частое переедание, особенно на ночь;
  • употребление гастрономических «вредностей» (газировки, кофе, острого, соленого и кислого);
  • прием спазмолитиков;
  • слишком обтягивающая, пережимающая одежда.

Сама по себе изжога напрямую никак не влияет на будущего малыша. Тем не менее, потенциальная опасность все же существует. Поскольку физическое и психологическое состояние постоянно испытывающей дискомфорт будущей мамочки сильно ухудшается, кроха, даже находясь в животике, чувствует эти негативные перемены.

Если же изжога становиться «частой спутницей», для женщины это чревато воспалением слизистой пищевода или обострений других заболеваний желудочно-кишечного тракта, способных неблагоприятно повлиять на развитие будущего ребенка. Вот почему при возникновении первых неприятных ощущений следует немедленно поговорить с врачом, дабы избежать усугубления ситуации.

Как и чем лечить изжогу при беременности

На любом сроке беременности, решить вопрос изжоги и облегчить состояние будущей мамы помогут средства, способные нейтрализовать и вывести из желудка соляную кислоту. Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжогиТакими препаратами принято считать не всасывающиеся антациды (Ренни, Малокс, и др.).

Они безопасны для крохи и снимают неприятные симптомы в течение нескольких минут. Однако есть и «обратная сторона медали»: вместе с вредной соляной кислотой, данные препараты выводят из организма и некоторые полезные элементы, а также, могут спровоцировать запор, что крайне нежелательно при беременности.

Именно поэтому прием любых препаратов должен быть согласован с врачом.

Видео про причины возникновения изжоги

О мнении врачей по поводу причин, следствий и борьбы с изжогой можно узнать, посмотрев видео:

Какие препараты от изжоги категорически противопоказаны во время беременности

Каждая беременность – уникальна, поэтому только лишь доктор, знающий все особенности организма будущей мамочки, сможет порекомендовать препарат, который не только поможет избавиться от неприятных симптомов, но и не навредит крохе. Категорически нельзя самостоятельно назначать себе лечение, поскольку исключительно специалист способен знать все тонкости приема того или иного препарата.

В первые три месяца беременности строго противопоказан прием Алмагеля, который, хоть и считается безопасным антацидным средством, имеет в своем составе окись магния, вредоносной для плода и способной повлечь серьезные нарушения его развития.

Нет и достаточной информации о полной безопасности для будущего малыша препаратов, содержащих нитрат висмута (Викалин). Посему, от них также стоит отказаться.

Наряду с терапией лекарственными средствами, существует множество «народных рецептов» борьбы с изжогой:

  • жевание орехов, семечек подсолнечника, зерен овса или ячменя;
  • свежее молоко;
  • минеральная негазированная вода;
  • сок моркови или грейпфрута;
  • сырая капуста (белокочанная);
  • горбушка черного хлеба;
  • черный шоколад;
  • жидкие каши;
  • кисель;
  • травяной лимонно-мелиссовый чай (лимон и мелисса смешивается в равных частях, чайная ложка смеси заливается кипятком, процеживается и пьется в течении дня);

Какими бы безвредными не казались «бабушкины» способы борьбы с изжогой, все же следует проявлять предельную осторожность и в их применении. Некоторые травы категорически нельзя употреблять в период вынашивания малыша, поскольку они могут пагубно отразиться на его развитии, или даже спровоцировать выкидыш.

Горячо любимая в народе сода способна не только усугубить проблему изжоги, но и вызвать появление отеков и ухудшить состояние слизистой оболочки кишечника.

Профилактика изжоги при беременности

  • Правильное питание. Будущей мамочке следует искоренить из рациона все вредные продукты, поскольку именно они провоцируют выделение соляной кислоты. В меню обязательно должны присутствовать разнообразные молочные каши, овощи, рыба и мясо, приготовленные на пару, молоко, масло, сливки и т. д.
  • «Нет» перееданию! Чем больший объем порций становиться у беременной женщины, тем выше риск возникновения изжоги. Лучше сделать прием пищи более частым (до шести раз в день), уменьшив порции. Тогда нагрузка на желудок будет не такой сильной, а пища успеет полностью усвоиться.

Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги

  • Контроль над положением тела. После приема пищи категорически нельзя сразу ложиться, поскольку горизонтальное положение с полным желудком практически моментально спровоцирует приступ изжоги. Хотя бы тридцать – сорок минут стоит находиться вертикально. Также следует избегать наклонов вперед, чтобы не создавалось ненужное давление на желудок.

Источник: https://www.beremennost-po-nedeliam.com/bolezni/izzhoga/chto-pomogaet.html

Изжога при беременности: как избавиться на ранних и поздних сроках, безопасные лекарства, народные средства, список запрещенных продуктов

Единичные эпизоды изжоги неопасны. Но часто повторяющиеся, которые невозможно купировать, могут привести к развитию эрозии пищевода и сохраниться в периоде после родов.

Почему возникает жжение за грудиной

Чувство жжения, тепла, которое распространяется на область чуть выше желудка, за грудиной, называют изжогой. Иногда она сопровождается ощущением кислоты во рту, а также раздражения в горле. Обычно симптомы изжоги при беременности появляются после приема пищи в любое время дня, но иногда неприятные ощущения возникают вечером.

На ранних сроках изжога беспокоит беременных реже. Она является следствием имеющихся еще до зачатия патологий желудочно-кишечного тракта или проявлением токсикоза. Народные приметы связывают появление изжоги с периодом, когда у ребенка растут волосы. Но на самом деле объяснение этого состояния кроется в физиологических изменениях в организме матери.

  • Растущая матка. Жжение за грудиной начинает беспокоить ближе к 20 неделе гестации, когда матка достигает больших размеров и способна смещать внутренние органы. Желудок при этом начинает перемещаться из вертикального положения в горизонтальное.
  • Замедление моторики. Это состояние развивается уже в 1 триместре. Увеличение прогестерона в крови, направленное на сохранение беременности, приводит к уменьшению сократимости гладкой мускулатуры. Это проявляется не только в матке, но и в пищеварительном тракте.
  • Ослабление пищеводного сфинктера. Состояние проявляется также под действием прогестерона. Сфинктер — это мышечное кольцо, которое находится на границе между пищеводом и желудком. Он препятствует забросу кислого содержимого из желудка обратно в пищевод. Но из-за ослабления мышечного жома при перистальтических сокращениях желудка часть содержимого выплескивается обратно и раздражает слизистую пищевода. Иногда оно доходит до ротоглотки, поэтому жжение и кислый привкус появляются в горле.

У некоторых женщин под влиянием гормонов и изменения активности вегетативной нервной системы происходит увеличение кислотности желудочного сока. Это становится дополнительным фактором, способствующим развитию патологии.

К изжоге может присоединиться боль в желудке различного характера. Иногда это служит признаком обострения гастрита. При длительно существующей патологии в результате раздражения горла кислой средой появляется кашель.

Тошноту и рвоту, особенно в ранних сроках, не всегда связывают с изжогой. Некоторые считают эти симптомы последствием токсикоза.

Обычно дифференцировка состояния у врача не вызывает трудностей. Но иногда для подтверждения диагноза назначают консультацию терапевта или гастроэнтеролога.

Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги

Как избавиться от изжоги при беременности

Проводят лечение изжоги при беременности в домашних условиях, госпитализация не требуется. Только сильная и неукротимая рвота может привести женщину в больницу для купирования неприятного симптома и установления его причин.

Образ жизни

Прежде чем бороться с изжогой медикаментозно, необходимо пересмотреть свой образ жизни и питание.

  • Положение тела. После приема пищи нельзя занимать горизонтальное положение, а также наклоняться. Нужно спокойно посидеть, можно немного прогуляться на свежем воздухе.
  • Одежда. Требование актуально для ранних сроков, когда многие еще пытаются скрывать свое положение. Нужно избегать тесной одежды, которая давит на желудок. По той же причине лучше отказаться от ремней и поясов.
  • Правильный сон. Для профилактики изжоги нужно спать с приподнятым головным концом кровати. Для этого можно использовать дополнительную подушку.
  • Порции. Большие объемы пищи растягивают желудок, во время переваривания она активно забрасывается в пищевод. Поэтому необходимо уменьшить объем порций и питаться чаще — до пяти-шести раз в сутки. Ужин должен быть скромным, и не позднее, чем за два часа до сна.
Читайте также:  Диета при дисбактериозе кишечника при нарушении микрофлоры у взрослых: что можно есть и что нельзя?

Причины изжоги при беременности часто кроются в неправильном выборе продуктов. У некоторых женщин извращается вкус, появляются пристрастия к вредной еде. Продукты, вызывающие изжогу при беременности, нужно ограничить или исключить полностью. К ним относятся:

  • жареное;
  • острое;
  • приправы;
  • тугоплавкие жиры;
  • копчености;
  • кислые соки, фрукты и овощи;
  • грибы, орехи;
  • кофе, крепкий чай;
  • шоколад;
  • газированные напитки.

Наибольший вред наносят овощи и фрукты, содержащие много грубой клетчатки, с высокой кислотностью:

  • капуста;
  • редька;
  • горох;
  • помидоры;
  • яблоки;
  • апельсины и лимоны;
  • лук и чеснок.

Последствия в виде изжоги возникают при курении и употреблении алкоголя. Если женщина не смогла отказаться от вредных привычек после зачатия, то рискует проходить с неприятными симптомами всю беременность.

Помогают уменьшить признаки патологии следующие продукты:

  • молоко;
  • сметана;
  • сливки;
  • нежирное мясо;
  • творог;
  • яйца (омлет);
  • подсушенный белый хлеб.

На диете овощи и фрукты лучше употреблять не сырыми, а в приготовленном виде — отварными, запеченными.

Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги Изжога при беременности на поздних сроках не всегда купируется с помощью изменения рациона и образа жизни. Иногда необходим прием лекарственных средств, которые устранят боль в желудке. Для них не требуется рецепт врача, но лучше предварительно проконсультироваться со специалистом. Для беременных безопасными считаются следующие средства.

  • «Гастал». Это средство для снижения кислотности желудка. Его используют при изжоге, гастрите, язвенной болезни, рефлюкс-эзофагите. Для лечения изжоги таблетку принимают через час после еды. Беременным препарат не противопоказан, но используется с осторожностью.
  • «Алмагель». Выпускается в форме суспензии для быстрого действия на слизистую желудка. Он обволакивает, уменьшает кислотность и болевые ощущения. Но если у женщины есть склонность к запорам, геморрой, то его применять нельзя.
  • «Ренни». Лекарство относится к группе антацидов, уменьшает кислотность желудка. Действует препарат местно, поэтому безопасен для беременных и кормящих женщин. При появлении симптомов изжоги таблетки рассасывают во рту или разжевывают. Отзывы говорят о быстром начале действия лекарства.
  • «Смекта». Больше известно ее действие как энтеросорбента, но она также обладает антацидным эффектом. Препарат безопасен на любом сроке гестации, но не следует использовать больше трех пакетиков в сутки из-за риска развития запора.
  • «Фосфалюгель». Антацидное средство в виде геля. Используется для устранения симптомов изжоги, действует местно (в желудке), не растворяется в воде и не всасывается. Но в инструкции есть указание на осторожное использование в период беременности. Рекомендуется уменьшить дозировку, особенно в 3 триместре, когда повышается риск развития запора.
  • «Гевискон». Средство для уменьшения кислотности и лечения рефлюкс-эзофагита, является аналогом «Ренни» и «Маалокса». Действие развивается через три-четыре минуты после применения таблетки. Во время беременности применение безопасно, но не следует использовать его слишком долго. В сутки можно принимать по две-четыре таблетки после каждой трапезы и перед сном. Если в течении недели облегчения состояния не наступает, то необходимо дополнительное обследование.
  • «Хофитол». Используется для лечения функциональных расстройств пищеварения в период беременности, чаще из-за патологии печени и желчного пузыря. Но иногда изжога является следствием имеющегося заболевания, поэтому необходим прием «Хофитола» для коррекции состояния.
  • «Омез». Действующим веществом является омепразол — блокатор протонной помпы. Он влияет на состояние кислотности за счет блокирования выработки соляной кислоты. Его действие в период беременности не изучено полностью, поэтому тяжело судить о безопасности. Рекомендуется использовать не ранее 2 триместра и только после консультации врача. Назначают на 39-40 неделе женщинам, которые идут на операцию кесарева сечения, чтобы предотвратить заброс кислого содержимого из желудка в легкие и развитие бронхиолита.
  • «Маалокс». Лечение проводится с целью уменьшения секреции кислого содержимого желудка, уменьшения изжоги и боли. В период беременности он считается безопасным, но полноценные исследования отсутствуют. Высоких дозировок стараются избегать, чтобы не привести к развитию запора.

Медикаментозное лечение начинают при неэффективности общих мероприятий по снижению кислотности желудочного содержимого. Некоторые врачи-нутрициологи рекомендуют после беременности и лечения изжоги пройти курс реабилитации с использованием НСП (NSP). Это комплекс растительных препаратов, которые помогают окончательно избавиться от неприятных последствий болезни.

От изжоги при беременности можно использовать домашние эффективные средства. Некоторым женщинам помогает выпитый после еды стакан молока или кефира. Народная медицина рекомендует при начавшейся изжоге пожевать овсяные хлопья, тертую морковь, выпить стакан киселя или картофельного сока. Но существуют и другие народные средства от изжоги.

  • Корневища аира. Третью часть чайной ложки сухого порошка из корневищ аира принимают внутрь при появлении признаков изжоги.
  • Вереск. 15 г сухого сырья заливают 500 мл воды и кипятят. Выжидают до полного остывания. Принимают по полстакана три-четыре раза в день.
  • Золототысячник. Стаканом воды заливают столовую ложку сухого сырья. Кипятят и настаивают два-три часа. Пьют по столовой ложке три раза в день.

Но при использовании народных средств нужно соблюдать осторожность. Они могут быть опасны для женщин в период вынашивания ребенка. Также нельзя бороться с изжогой пищевой содой. При попадании в кислую среду желудка она нейтрализует кислоту, что сначала приводит к облегчению симптомов.

Но в результате реакции выделяется углекислый газ, который раздражает пищеводный сфинктер и усиливает его недостаточность. Постепенно признаки рефлюкса будут только усиливаться. Также сода способна всасываться в кровоток и изменять кислотно-щелочное состояние.

Некоторые народные целители рекомендуют есть мел при появлении изжоги. Но в его составе могут быть вредные для организма добавки.

Проблемы с пищеварительным трактом сопутствуют многим женщинам на протяжении вынашивания ребенка. Часто сильная изжога у беременных является следствием имеющейся до зачатия хронической патологии желудка или пищевода. Поэтому на этапе планирования необходимо пройти углубленное обследование и стабилизировать свое состояние, чтобы избежать осложнений.

Источник: https://doktor365.ru/izzhoga-pri-beremennosti/

Как избавиться от изжоги при беременности?

Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги

Изжога при беременности: как избавиться от неприятных ощущений?

Изжога – это симптом гастроэзофагеального рефлюкса, при котором желудочный сок забрасывается из желудка в пищевод, вызывая тем самым раздражение и воспаление слизистой оболочки пищевода. Проявляется это состояние жжением и болевыми ощущениями за грудиной различной интенсивности.

Изжога при беременности – это тот неприятный симптом, с которым сталкивается практически каждая будущая мама. Причины изжоги во время беременности просты и понятны.

  1. С самого момента зачатия и до самых родов в женском организме главным половым гормоном является прогестерон. При повышении уровня этого гормона происходит небольшое расслабление всех гладких мышц, поэтому расслабляются и сфинктеры, которые женщина не может самостоятельно контролировать. Так, расслабленный пилорический сфинктер не препятствует забросу пищеварительного сока, особенно после употребления жирной или обильной пищи. Таков механизм возникновения изжоги на ранних сроках беременности.
  2. На поздних сроках изжога возникает по механическим причинам. Так как беременная матка увеличиваясь, достигает уровня рёберной дуги, она давит на желудок снизу. Поэтому желудок сплющивается, его объём уменьшается. Это приводит к тому, что при употреблении большого количества пищи происходит её заброс в пищевод.

Практически никому не удаётся избежать такого состояния, как изжога при беременности; как избавиться от этого неприятного симптома?

Лекарства от изжоги

В первую очередь стоит заметить, что антацидные препараты (лекарства, устраняющие избыточное количество хлорной кислоты в желудке и покрывающие его стенки защитной плёнкой) при беременности не запрещены.

Эти препараты никак не воздействуют на развитие плода. Единственный момент, который стоит учитывать, заключается в том, что некоторые препараты могут вызвать диарею, а некоторые – запор.

Поэтому, прежде чем идти в аптеку за антацидным препаратом, проконсультируйтесь с вашим гинекологом.

Какие же лекарства от изжоги на сегодняшний день есть на фармацевтическом рынке?

Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги

Маалокс

Данное средство представлено в виде кремо-подобной суспензии со вкусом мяты. При возникновении изжоги необходимо размять пакетик с жидкостью для получения однородной консистенции и выпить его содержимое. Запивать суспензию нельзя.

Ренни

Этот препарат выпускают в форме квадратных жевательных таблеток со вкусом ментола. Применяется по 1-2 таблетки через час после приёма пищи и перед сном. Таблетку можно разжевывать, а можно рассасывать.

Гавискон

Это антацидное средство также представлено в виде суспензии с запахом мяты, но форма его выпуска не дозированные пакетики, а флаконы по 150 и 300 мл. Для облегчения изжоги употребляют по 2-4 чайные ложки после еды, а также перед сном.

Альмагель

Представлен во флаконах по 170 мл и в пакетиках по 10 мл. При постоянной изжоге применяется либо по 1-3 мерных ложки, либо по 1 пакетику через час после еды и на ночь.

Также поможет при изжоге слабощелочная минеральная вода и приём активированного угля в растолчённом виде.

Изжога при беременности: как избавиться в домашних условиях?

Что помогает от изжоги при беременности - народные средства для облегчения изжоги

Мы уже ответили на вопрос, как с помощью медикаментов избавиться от такого неприятного симптома как изжога при беременности, как избавиться в домашних условиях, применяя народные средства? Итак, для начала попробуйте придерживаться некоторых правил в питании:

  1. Постарайтесь по максимуму исключить из рациона продукты, которые чаще всего провоцируют изжогу, а именно жирные колбасы, сало, жареные пирожки, жареную картошку, чебуреки, майонез, копчёное мясо, жирные сорта рыбы, торты и пирожные с жирным кремом на масляной основе. Немаловажную роль в возникновении жжения за грудиной играют кислые цитрусовые фрукты, солёные и острые продукты (хрен, редис, чеснок, специи), а также газированные напитки.
  2. Приучите себя к дробному питанию с ранних сроков беременности. Питаясь 5-6 раз в день небольшими порциями и тщательно пережёвывая пищу, вы предотвратите перерастяжение желудка и пища не будет выбрасываться в пищевод.
  3. Не ложитесь сразу после еды, а лучше спокойно посидите или даже спокойно прогуляйтесь на свежем воздухе.
  4. Во время сна попробуйте подложить под голову ещё одну подушку. Возвышенное положение тела поможет предотвратить появление изжоги.
  5. Присутствие в рационе таких продуктов, как сухофрукты, зелень, свежие овощи зелёного цвета, кефир, простокваша, сыворотка, творог, злаки, каши, картофель, существенно снизят частоту появления изжоги.
Читайте также:  Чем лечить понос у ребенка 1 год: провоцирующие факторы и существующие схемы терапии

Народные средства от изжоги

Что касается народных средств от изжоги, то существует несколько несложных рецептов:

  1. Измельченный корень аира – столовая ложка Кипяток – 200 мл.Настаивать 10 минут, процедить. Пить по 1 глотку перед каждым приёмом пищи.
  2. Лён – 5 столовых ложек. Кипяток – 500 мл.Настаивать 1 час, процедить. Выпить небольшими глотками в течение дня.
  3. Свежий картофельный сок и кисель, приготовленный на основе картофельного или кукурузного крахмала.

Источник: https://www.eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kak-izbavitsya-ot-izzhogi-pri-beremennosti/

Изжога: как избавиться в домашних условиях при беременности, какие народные средства помогут?

Каждую вторую беременную женщину мучает такое неприятное явление, как изжога. У одних будущих мам она возникает в первом триместре беременности, у других — на более поздних сроках гестации.

Почему появляется это дискомфортное чувство? Как можно избавиться от изжоги во время беременности в домашних условиях? Какие аптечные препараты разрешено принимать в данной ситуации? Существуют ли эффективные и безопасные народные средства для устранения этой проблемы? Какие профилактические меры помогут предупредить появление изжоги в период вынашивания ребенка?

Причины появления изжоги при беременности

Выделяют несколько факторов, провоцирующих появление этого симптома у беременных женщин:

  • давление на внутренние органы растущей маткой;
  • увеличение кислотности желудочного секрета;
  • повышение выработки прогестерона, который приводит к ослаблению мускулатуры сфинктера, расположенного между пищеводом и желудком.

Существует мнение, что возникновение желудочно-пищеводного рефлюкса во время беременности происходит на фоне образования у плода волосяного покрова. Однако это предположение не имеет научного подтверждения. В большинстве ситуаций в результате опущения живота и естественного снижения концентрации прогестерона в последнем триместре гестации данная проблема исчезает самостоятельно.

Как избавиться от изжоги в домашних условиях?

Избавиться от этого неприятного явления можно с помощью множества способов. Беременным женщинам предпочтительно пользоваться народными средствами, основанными на использовании натуральных компонентов (молока, имбиря, картофеля). Они практически не имеют противопоказаний и их легко приготовить самостоятельно в домашних условиях из доступных ингредиентов.

Аптечные препараты в период гестации применяют только в крайних случаях, т.к. это может негативно сказаться на развитии малыша.

Устранение изжоги требует комплексного подхода, поэтому помимо использования лечебных средств для успешного избавления от изжоги нужно скорректировать питание и образ жизни.

Любой способ купирования данного симптома, вне зависимости от того, аптечное это лекарство или приготовленное самостоятельно, нужно обязательно согласовать с лечащим врачом.

Особенности питания

Уменьшить проявления изжоги помогают следующие меры:

  • ограничение употребления жирной, жареной, острой, кислой пищи;
  • исключение из рациона сладких, кондитерских и сдобных продуктов, газированных и кофеинсодержащих напитков, чая;
  • включение в ежедневное меню 2 стаканов свежевыжатых соков;
  • частое питание небольшими порциями;
  • последний прием пищи — минимум за 2 часа до отхода ко сну.

Беременным женщинам, страдающим изжогой, рекомендуется есть:

  • свежую зелень (салатные листья, петрушку, укроп, кинзу);
  • овощи с кожурой и мякотью зеленого оттенка;
  • молоко;
  • кисломолочную продукцию;
  • орехи, курагу, чернослив, мед, бананы (эти продукты имеют высокую калорийность, поэтому их употребление должно быть умеренным);
  • каши (овсяную, гречневую, рисовую);
  • картофель;
  • макаронные изделия из твердых сортов пшеницы;
  • самостоятельно приготовленный кисель.

Также нужно полностью отказаться от продуктов, которые провоцируют появление этой проблемы:

  • баранины;
  • помидоров;
  • шоколада;
  • сыра твердых сортов;
  • лука;
  • чеснока;
  • цитрусовых;
  • копченых блюд;
  • горчицы.

Образ жизни беременной женщины

При борьбе с изжогой в процессе вынашивания ребенка помогает коррекция образа жизни. Для уменьшения проявлений и предотвращения новых приступов желудочно-пищеводного рефлюкса рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Ежедневные длительные пешие прогулки на свежем воздухе. Особенно полезна ходьба сразу после приема пищи. Врачи не советуют после еды лежать, т. к. горизонтальное положение только усугубит проблему.
  • Отказ от ношения слишком облегающей и тесной одежды. Предметы гардероба беременной женщины должны быть свободными.
  • Контролирование движений. Во время двигательной активности будущей маме следует избегать резких поворотов и наклонов. Делать все нужно медленно и плавно.
  • Избегание стрессовых ситуаций. Сильное расстройство и волнение может стать причиной появления желудочно-пищеводного рефлюкса.
  • Подкладывание под голову второй подушки во время сна. Если изжога возникает в ночные часы, такая мера позволит избежать ее приступов.
  • Тщательное пережевывание еды.
  • Избегание переедания. Питаться нужно часто и небольшими порциями. В идеале за один прием рекомендуется съедать не более 300 г пищи.
  • Регулярные занятия спортом. Предпочтение желательно отдавать плаванию, йоге, пилатесу, гимнастике для беременных.

Народные средства

Молоко, картофель, имбирь, морковь и другие доступные продукты помогают справиться с этой проблемой. Однако не все народные средства можно использовать в период вынашивания ребенка. В этот период под запретом находятся такие способы устранения изжоги, как содовый раствор, отвар одуванчика, мел. Подобные методы могут только усугубить ситуацию.

Использование народных средств нужно обязательно согласовать с лечащим врачом. В таблице представлены наиболее эффективные и безопасные рецепты против изжоги.

Лечебное средство Ингредиенты Приготовление Применение
Миндально-фенхелевое молоко 200-250 мл молока, 2-3 капли масла фенхеля, щепотка измельченного миндаля Смешать слегка подогретое молоко с остальными компонентами. Выпить лекарство небольшими глотками
Морковь Свежая морковь среднего размера Очищенный овощ натереть на мелкой терке. При появлении симптомов изжоги, тщательно пережевывая, съесть всю морковную массу
Имбирь Небольшой кусочек имбирного корня Имбирь очистить от кожуры. При возникновении признаков желудочно-пищеводного рефлюкса медленно разжевать корнеплод
Напиток из яблочного уксуса и меда 1 ст. л. яблочной уксусной эссенции, 100 мл теплой воды, 1 ч. л. меда Все ингредиенты тщательно перемешать. Пить лекарственный раствор 1 раз в день после еды
Отвар тысячелистника 20 г сухого растения, 500 мл кипятка Траву залить водой. Настоянную в течение 2 часов смесь процедить. Принимать лекарство по 1 ст. л. натощак
Настой на льняном семени 1 ст. л. семян льна, 1 ст. горячей воды Поместить ингредиенты в термос, настаивать раствор в течение 7 часов, затем процедить. Пить лечебное средство по 1 ст. л. перед едой
Картофельный сок 1 картофелина Очищенный овощ измельчить. Из массы отжать сок через сито или чистую марлю. Принимать лекарство в свежем виде по 2 ст. л. за 30 минут до еды

Медикаментозная терапия

Сведения о наиболее эффективных и безопасных антацидных лекарственных средствах, разрешенных к применению в процессе вынашивания ребенка, представлены в таблице.

Препарат Форма выпуска Способ применения Суточная кратность приема, раз
Гастал Таблетки для рассасывания Медленно рассасывать по 1-2 таблетки при массе тела более 50 кг и ½-1 таблетке при весе менее 50 кг. 4-6
Алмагель Суспензия для перорального приема Принимать через 45-60 минут после еды и перед сном по 5-10 мл лекарства. В течение 15 минут после употребления суспензии нельзя пить. Перед использованием емкость со средством нужно тщательно встряхнуть. 3-4
Гевискон Суспензия для приема внутрь Принимать по 10-20 мл лекарственного средства после еды и перед сном. 3-4
Жевательные таблетки Тщательно разжевать 2-4 таблетки после приема пищи и перед отходом ко сну. ≤ 4
Маалокс Суспензия для перорального применения Содержимое саше принимать через 1-1,5 часа после еды. Перед приемом тщательно размять пакетик с суспензией. Лекарственное средство не требует разведения. ≤ 12

Профилактика изжоги при беременности

Чтобы избежать появления этой проблемы, нужно соблюдать ряд правил:

  • питаться часто небольшими порциями;
  • есть медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек пищи;
  • отказаться от употребления слишком жирных, кислых и пряных блюд, хлебных изделий из муки высшего сорта;
  • при приготовлении пищи предпочтение лучше отдавать запеканию, варке и тушению;
  • не ложиться и не нагибаться в течение 30 минут после еды;
  • ужинать минимум за 2 часа до отхода ко сну;
  • ежедневно гулять на свежем воздухе;
  • заниматься спортом;
  • не запивать еду;
  • не переедать;
  • носить свободную одежду, особенно в области живота;
  • избегать стрессов.

Источник: https://www.OldLekar.ru/beremennost/jenskoe-zdorove/narodnye-sredstva-ot-izzhogi-pri-beremennosti.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector