Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка: эффективные методики

«Мы — то, что мы едим». Известный афоризм правдив лишь наполовину. При дисбактериозе организм не получает значительную часть питательных веществ и витаминов из пищи. Восстановление микрофлоры кишечника необходимо для возвращения нормального состояния пищеварительной системе. Тогда работе полезных бактерий не помешают патогенные микробы, и организм получит все нужные ему вещества.Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

Нормальная микрофлора кишечника: лактобактерии + бифидобактерии

Полезные бактерии в ЖКТ вырабатывают ряд ферментов для расщепления питательных веществ. Всасывание витаминов А, Е и Д, выработку витаминов группы В, биотина, аскорбиновой, никотиновой, фолиевой кислот тоже обеспечивают представители нормальной микрофлоры кишечника. Они участвуют в формировании иммунитета и борьбе с патогенными микробами.

Лактобактерии и бифидобактерии составляют в норме 90% микрофлоры кишечника. Содержание этих же микробов в пищеварительном канале взрослого человека должно быть не меньше 80%. Нарушение баланса микрофлоры кишечника получило название «дисбактериоз».

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

Соотношение между полезными и вредными микробами нарушается после приема антибиотиков, при пищевых отравлениях и глистных заболеваниях.

В группу риска попадают дети и старики, а также люди, которые часто испытывают стресс, неполноценно питаются. Также неблагоприятно на микрофлору кишечника действует ротавирусная инфекция.

Подробнее о препаратах, которые применяются для лечения читайте здесь.

Дисбактериоз и его проявления

Дисбаланс полезной микрофлоры в кишечнике называется дисбактериозом. Проявляется он следующим образом, в зависимости от тяжести проблемы:

  • Регулярное вздутие, дискомфорт и бурчание в животе по утрам и после еды. Если эти симптомы не вызваны разовым приемом смешанной или некачественной пищи, то стоит пересмотреть диету, добавить в рацион больше овощей и фруктов, не смешивать продукты, которые имеют разное время переваривания.
  • Снижение аппетита, чередующиеся запор и понос, тошнота, неприятный привкус во рту, несвежее дыхание, вздутие живота сопровождается болями в кишечнике.
  • Кишечник воспаляется, он перестает полноценно работать, кал теряет однородную форму, пища выходит непереваренной. Помимо проблем с пищеварительным трактом, человек страдает от хронической усталости, так как у него развивается анемия.

Последствия дисбаланса микрофлоры кишечника:

  1. расстройства всех видов обмена в организме;
  2. падение ферментативной активности;
  3. дефицит витаминов;
  4. ослабление иммунитета;
  5. нарушение работы эндокринной системы;
  6. ухудшение внешнего вида и свойств кожи;
  7. инфекционные и воспалительные заболевания ЖКТ;
  8. расстройства работы органов дыхания, сердца, сосудов.

Важно! Народные и домашние средства эффективнее всего применять только на ранних стадиях развития дисбактериоза. В более серьезных случаях обязательно следует обратиться к врачу.

Врачи получают информацию о соотношении полезной и патогенной микрофлоры кишечника из копрограммы, бактериологического исследования кала. Только после изучения результатов анализов больному назначают лечение. При дисбактериозе у пожилых людей часто применяется колоноскопия — введение эндоскопа для осмотра поверхности толстой кишки изнутри и выявления полипов.

Причины развития дисбактериоза

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

На человека, а значит и на его организм постоянно влияет множество факторов. Некоторые способствуют нарушению баланса и разладу в работе его внутренних систем. Микрофлора кишечника не является исключением.

К дисбактериозу могут привести:

  • прием лекарственных препаратов – антибиотиков, гормональных и других;
  • хронические заболевания ЖКТ;
  • инфекционные заболевания кишечника;
  • эндокринные заболевания;
  • глистная инвазия;
  • неправильное питание;
  • смена климата и воды вследствие переезда, путешествия;
  • стрессы и неправильный образ жизни.

Далеко не во всех проблемах виноват сам человек – иногда обстоятельства приводят к тому, что пищеварительная система не может функционировать нормально. Однако как вольные, так и невольные неблагоприятные факторы можно свести к минимуму, не доводя проблему до крайности.

Восстановления баланса между «хорошими» и «плохими» бактериями

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

При инфекционных заболеваниях, длительной диарее происходит активизация патогенных микробов в кишечнике. Одновременно полезные виды угнетаются, их количество сокращается.

Что принимать для восстановления микрофлоры кишечника:

  • Пребиотики, создающие условия для роста полезной микрофлоры.
  • Энтеросорбенты для связывания и выведения вредных продуктов метаболизма.
  • Пробиотики с культурами лактобактерий, бифидобактерий и кишечной палочки.
  • Ферменты для облегчения работы пищеварительных желез и желудка, тонкой кишки.
  • Витамины для улучшения метаболизма и восстановления работы кишечника.
  • Народные средства от поноса или запора.

Комплексная терапия включает лечение первичного заболевания, поэтому врачи назначают антибиотики и кишечные антисептики. Препараты должен выбрать врач с учетом возбудителя заболевания. Также доктор назначает лекарственные средства при глистных и паразитарных заболеваниях.

Медикаментозная терапия

Препараты для нормализации кишечника применяются разные. Их можно разделить на несколько групп:

  1. Пробиотики. Их называют также зубиотиками. Такие средства натуральны, так как основаны на бифидо- и лактобактериях. Зубиотики бывают двух видов:
  2. однокомпонентные – представлены Лактобактерином, Бактисубтилом, Нормофлорином-Л (Б), Бифидумбактерином;
  3. поликомпонентные – представлены Линексом, Ацилактом, Норморфлорином-Д, Ациполом, Наринэ.
  4. Пребиотики. Они включают питательную среду – она необходима для распространения нужных микроорганизмов. Среди таких препаратов Хилак-форте, Дюфалак.
  5. Синбиотики. Эта группа представляет собой комплекс предыдущих препаратов. В нее входит Бифидобак, Ламинолакт, Бифидумбактерин-мульти.
  6. Антибактериальные средства. Они подавляют размножение патогенной среды. Часто прибегают к Тетрациклину, Метронидазолу, Пенициллину.

Ход лечения зависит от факторов, вызвавших дисбактериоз. Например, для восстановления после антибиотиков сначала используют антибактериальные средства, а затем медикаменты из числа пробиотиков, пребиотиков или синбиотиков.

Растворы, таблетки или капсулы с пробиотиками принимают не менее двух недель для предупреждения дисбаланса микрофлоры кишечника в период лечения антибиотиками. Терапия дисбактериоза на фоне глистной инвазии, хронических заболеваний пищеварительной системы более длительная — от 4 до 6 недель.

Лечение после отравления другое. В этом случае требуется восстановление не только кишечника, но и желудка. Помимо пробиотиков и пребиотиков понадобятся пищеварительные ферменты. Обычно это таблетки Креон или Панзинорм.

Энтеросорбенты — «губки» для токсинов

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

Сорбенты уменьшают рост патогенной микрофлоры и способствуют выведению токсических веществ из кишечника. Принимают препараты этой группы после отравления, при инфекционных и аллергических заболеваниях. Побочное действие энтеросорбентов — запор. Поэтому во время лечения увеличивают потребление воды.

Энтросорбенты не всасываются стенками кишечника, только связывают токсины, выделяемые при переваривании пищи и жизнедеятельности вредных микробов. Затем они выводятся с продуктами метаболизма. Сорбенты обычно не поглощают крупные молекулы питательных веществ и витаминов, но при длительном приеме уменьшают их количество.

Важно! Если в процессе лечения все равно возникают частые запоры, снижаются защитные функции организма, появляется слабость и апатия, необходимо посетить терапевта – возможно, причина вовсе не в дисбактериозе, а в другом заболевании органов ЖКТ.

Народные средства

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

В нормализации микрофлоры не стоит пренебрегать народными средствами. Они отлично справятся с небольшими проблемами или дополнят медикаментозное лечение. Народная медицина обычно означает недорогие, но эффективные средства. Активные компоненты лекарственных растений защищают слизистую оболочку кишечника от повреждения и раздражения патогенными микробами. Водные настои трав ослабляют острую воспалительную реакции и уменьшают боль. Напитки из листьев, цветков и плодов пьют небольшими глотками между приемами пищи.

Растительные средства, способствующие восстановлению микрофлоры кишечника:

  • Календула, зверобой, имбирь, чабрец подавляют размножение вредных микробов.
  • Ромашка, тысячелистник, шалфей оказывают противовоспалительное действие.
  • Плоды фенхеля, аниса, укропа уменьшают газообразование и спазмы.
  • Девясил, семена льна, алтей обладают обволакивающим эффектом.
  • Кора дуба, плоды черемухи помогают при диарее.

Для восстановления микрофлоры кишечника можно выбрать один из следующих рецептов:

  1. Настой из семян укропа. Надо залить 4 ч.л. средства стаканом кипятка и выдержать 2 часа. Принимают настой раз в 2 часа.
  2. Капустный рассол. Достаточно полстакана перед каждым приемом пищи. Рассол активизирует размножение полезных бактерий.
  3. Травяной чай. Можно выбрать любую основу с антисептическим действием – подорожник, ромашку, зверобой, черную смородину.
  4. Настой девясила. Надо залить чайную лодку измельченных корней стаканом холодной воды на ночь. С утра состав надо процедить и пить перед каждым приемом пищи по 50 мл.
  5. Вкусное лечение. Надо измельчить курагу и чернослив, добавить мед – все ингредиенты в равных объемах. Принимать по столовой ложке утром натощак. Этот рецепт отлично подходит детям.

Важно! Несмотря на бытующее мнение, что травы приносят только пользу, перед их употреблением стоит посоветоваться с врачом.

Диетическое питание

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

Для нормализации микрофлоры кишечника надо поменять свои пищевые привычки. Щадящая диета включает в себя продукты, которые не действуют раздражающе на пищеварительную систему, помогают очистить кишечник, восполнить дефицит витаминов. Также следует исключить из меню жирные, жареные, острые и пряные блюда, газировку, сократить количество потребляемого кофе и чая.

Диета основана на нескольких принципах:

  1. Выбирать легкоусвояемые продукты. Тяжелая пища усиливает процессы гниения и брожения в ЖКТ.
  2. Употреблять больше свежих овощей, зелени и фруктов. Предпочтение стоит отдавать сезонным продуктам. Однако при некоторых заболеваниях эту рекомендацию нужно выполнять с осторожностью.
  3. Мясо и рыбу выбирать нежирных сортов. В качестве обработки выбирать варку, запекание или приготовление на пару. Жарка и копчение пользы не приносят.
  4. Обязательно включить в рацион крупы. На завтрак стоит выбирать гречу или геркулес.
  5. Избегать простых углеводов, особенно сахара и кондитерских изделий.
  6. Соблюдать питьевой режим, но не запивать еду. Это усиливает брожение.
  7. Употреблять кисломолочные продукты с пробиотиками. При этом важно различать полезную пищу и рекламу – срок годности правильных продуктов не может быть большим.
  8. Питаться дробно и понемногу. Важно тщательно пережевывать пищу – культуру питания нужно соблюдать не только из-за правил приличия, но и для собственного здоровья.
  9. Заменить черный чай на зеленый без сахара и хотя бы один-два раза в день компотом из сухофруктов или отваром шиповника. Они помогут быстрее очищать кишечник, защищая его стенки.
Читайте также:  Отрыжка тухлыми яйцами: симптом болезни, лечение и причины запаха сероводорода

Такой стиль питания должен составлять ежедневное меню в течение 3-4 недель. Диета вместе с лекарственными средствами позволит микрофлоре кишечника за этот срок полностью качественно обновиться.

Антибиотикотерапия убивает не только патогенные, но и полезные бактерии. Средства для восстановления микрофлоры помогают быстро и эффективно возобновить заселение желудочно-кишечного тракта мутуалистами.

К ним относятся пробиотики, содержащие живую хорошую микрофлору, в основном это бифидобактерии и лактобациллы. А также пребиотики, стимулирующие размножение этих бактерий и синбиотики, которые совмещают оба свойства.

Все эти препараты способствуют восстановлению микрофлоры в желудке, способствующие правильному его функционированию.

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

Показаниями к применению лекарства, которое нормализует микробиоту желудочно-кишечного тракта, являются:

  • Антибиотик-ассоциированная диарея. После приема антибактериальных средств нарушается баланс положительной и патогенной микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Вредные бактерии размножаются и атакуют организм.
  • Синдром раздраженного кишечника. Это функциональное заболевание, в котором основным звеном патогенетического механизма является расстройство висцеральной нервной системы.
  • Инфекционная диарея. Провоцируют ее ротавирусы и другие патогены. Чаще встречается у детей.

Источник: https://limto.ru/kak-vosstanovit-floru-zheludka/

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

Перед тем, как начать восстанавливать нарушенную микрофлору желудка, необходимо выяснить причины, по которым произошел такой сбой в работе ЖКТ. С этой целью проводятся специальные исследования. На основе полученных результатов диагностики врач может подобрать пациенту эффективное лечение, которое поможет в короткие сроки решить проблему нарушенной микрофлоры.

Восстановление нарушенной микрофлоры желудка включает в себя ряд важных мероприятий, которые помогают полезным бактериям расселиться внутри пищеварительного органа. Редкие случаи сбоев обычно не лечат, так как все быстро приходит в норму без посторонней помощи.

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

А вот хронические нарушения не стоит упускать из виду. Они требуют грамотного медикаментозного лечения.

Использование медицинских препаратов

Специалисты прописывают своим пациентам, у которых были обнаружены нарушения микрофлоры пищеварительного органа, специальные препараты. Они подбираются по типу механизма повреждения желудка.

В таких случаях врачи назначают:

  • Эубиотики. Положительно воздействуют на организм человека, поддерживают размножение полезных бактерий, а также предотвращают развитие заболеваний желудка.
  • Репаранты животного и растительного содержания. Они оказывают заживляющее действие на поврежденные участки слизистой оболочки желудка. К тому же препараты улучшают клеточный обмен.
  • Простагландин Е. Помогает нормализовать микрофлору в желудочно-кишечном тракте.
  • Антисекреторы. Они затормаживают желудочную секрецию, тем самым, способствуя восстановлению микрофлоры в пищеварительном органе.

Применение перечисленных препаратов дает хороший результат. Их назначают пациентам, чья болезнь успела перейти на хроническую стадию.

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

Прием пробиотиков для восстановления микрофлоры ЖКТ

Специально для восстановления микрофлоры желудка были созданы уникальные препараты, которые называют пробиотиками. Благодаря их приему в орган попадают полезные микроорганизмы, которые способствуют нормализации процесса пищеварения. Существуют односоставные и многосоставные группы препаратов на основе живых культур.

Пробиотики могут содержать:

  • Лактобактерии. Благодаря их присутствию в желудке формируется защитный слой, который без особого труда подавляет жизнедеятельность патогенных микроорганизмов. Такие пробиотики можно встретить в продаже в виде таблеток, свечей и порошков.
  • Бифидобактерии. Они оказывают антимикробное действие, которое предупреждает развитие в организме болезнетворных бактерий. Их недостаток приводит к снижению иммунитета, из-за чего человек рискует серьезно заболеть.

Для увеличения эффективности препаратов производитель совмещает в одном лекарстве сразу несколько видов бактерий. Большинство из них не имеет возрастных ограничений. К тому же их разрешается принимать наряду с антибиотиками, что очень важно при лечении пациента от разного рода инфекционных и вирусных недугов.

Способы восстановления микрофлоры желудка у беременных женщин

Беременным женщинам сложнее всего подбирать лекарственные препараты для лечения тех или иных заболеваний.

В случае с нарушением микрофлоры желудка врач может посоветовать:

  • Соблюдение щадящей диеты.
  • Прием пробиотиков, которые не имеют побочных эффектов для плода.

Чтобы избежать приема препаратов, женщине необходимо более внимательно относиться к своему здоровью. Если ею будут выявлены хотя бы малейшие признаки недомогания, то стоит сразу же обращаться к врачу. На ранних стадиях дисбактериоз желудка можно вылечить правильно подобранным питанием.

Применение народных методов для лечения дисбактериоза

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

Народная медицина помогает решить проблемы с органами пищеварительной системы. Она предлагает несколько действенных средств, которые нормализуют микрофлору ЖКТ. Но нужно понимать, что компоненты, входящие в их состав, могут иметь побочные действия. Поэтому перед тем, как начать лечить себя народными методами, не помешает проконсультироваться по этому поводу с врачом.

На заметку стоит взять следующие средства, которые устраняют признаки дисбактериоза:

  • Льняные семена. Из них готовят лечебный отвар.
  • Травяные сборы из зверобоя, ромашки, чистотела и тысячелистника. Настои на их основе помогают справиться с высокой кислотностью, которая провоцирует появление нарушений микрофлоры желудка.
  • Сок из свежего картофеля. Его принимают в чистом виде.
  • Смесь из сока капусты, подорожника и корней петрушки. Такой отвар рекомендован при низком уровне кислотности желудочного сока.

Хорошим помощником при дисбактериозе является кисель, приготовленный из корня цикория и льняных семян. Этот напиток хорошо сказывается на микрофлоре органов желудочно-кишечного тракта, благоприятно влияет на слизистую оболочку, улучшает обмен веществ и очищает печень от токсинов.

Лечебный кисель рекомендуют пить примерно за полчаса до запланированного приема пищи от 1 до 3 раз в день. Если есть желание, в напиток можно добавить немного натурального меда.

Лечение дисбактериоза молочными продуктами

Пациентам с нарушенной микрофлорой желудочно-кишечного тракта необходимо включить в свой ежедневный рацион молочные продукты.

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

Особенно будут эффективны:

Творожная сыворотка улучшает состояние больного и восстанавливает нарушенное пищеварение, что очень важно при дисбактериозе. Молочный продукт можно купить в магазине или приготовить дома.

Домашнюю сыворотку можно приготовить из кефира. Кисломолочный продукт следует поместить в горячую воду. Со временем из него начнет образовываться творог. Оставшаяся жидкость и есть сыворотка, регулярный прием которой поможет восстановить микрофлору ЖКТ.

При дисбактериозе полезна чесночная простокваша. Для его приготовления нужно всего лишь довести до кипения молоко, после заквасить в нем несколько сухариков черного хлеба, натертых свежим чесноком. Процесс квашения должен длиться не меньше суток. Через день простокваша будет готова к употреблению.

Особенности питания при восстановлении микрофлоры в пищеварительном органе

Во время лечения дисбактериоза очень важно придерживаться диетического питания. Правильно подобранное меню ускорит процесс выздоровления, так как поможет желудку быстрее восстановиться. Такая диета благотворно влияет на слизистую оболочку пищеварительного органа, за счет чего полезные бактерии могут свободно размножаться, формируя благоприятную микрофлору в желудке.

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

Составление диетического питания при нарушениях микрофлоры желудка основывается на следующих правилах:

  • Кушать нужно лишь легкоусвояемую еду.
  • Необходимо употреблять пищу около 5-6 раз в день.
  • Следует избегать употребления простых углеводов.
  • Для обеда лучше выбирать черствый или подсушенный хлеб.
  • Во время еды не стоит пить воду или напитки.
  • Необходимо отказаться от слишком жирных и жареных блюд.
  • Нельзя пить газированные напитки и черный кофе.

Эффективное лечение сможет прописать пациенту с дисбактериозом только грамотный специалист. Не стоит пытаться самостоятельно назначить себе те или иные препараты, чтобы улучшить свое состояние. Самолечение может иметь неприятные последствия, которые лишь усугубят течение болезни.

Восстановление микрофлоры желудка

В желудке создается уникальная микрофлора для обеспечения правильного пищеварения и защиты от инфекции. Внутри орган покрыт эпителиальной слизистой, которая вырабатывает бикарбонатную слизь и особые пищеварительные бактерии.

Задачи слизи — снижение агрессии ферментов и кислот, улучшение переваривания пищи. Если нарушается эпителиальная структура, изменяется микрофлора, эпителий теряет функции с вытекающими последствиями. Причины сбоя — атрофический гастрит, лечение антибиотиками, проникновение патогенов.

Результат — развитие эрозий и язв, пенетраций либо перфораций, открытие кровотечений.

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

Что собой представляет?

Микрофлора создается из совокупности особых микроорганизмов, наделенных особыми функциями, которые определяются местом их обитания. В каждом органе создается своя микрофлора, кроме мочевика и матки. Уникальной является желудочно-кишечная микрофлора. Эти органы непосредственно близко и часто контактируют с окружающей средой через поглощаемые продукты питания.

В ЖКТ живет свыше 500 микробов с общей массой — 1—1,5 кг. Дополнительно проникает в организм с пищей и жидкостью. Самой слизью ЖКТ выделяется 400 видов, среди которых присутствуют аэробные (атмосферные) и анаэробные (неатмосферные).

Читайте также:  Боли в животе у ребенка - что делать если болит желудок у малыша, способы лечения в разном возрасте

Каждый отдел пищеварительной системы заселен определенными бактериями. В желудке присутствуют частички микрофлоры рта и слюны. Самые распространенные: вейллонеллы, бактероиды, стафилококки, лактобациллы, стрептококки, микрококки.

Симптомы нарушений

Состав и количество микроорганизмов во флоре желудка здорового человека варьируются кислотностью. Общий параметр определяется уровнем рН, который в норме равен 4-м. Натощак кислотность падает до 1,5—2. Отклонение от нормы симптоматически выражается такими ощущениями:

  1. Нарушение стула (диарея). Развивается на фоне плохого всасывания жидкости. Реже понос сменяется запором, развивающийся на фоне нарушений сократительной способности кишечных стенок.
  2. Острое газообразование. При нормальных условиях большая часть газов поглощается стенками кишечника, а остатки ощущает человек. При патологии процесс нарушается, что провоцирует скопление газов с болезненным вздутием.
  3. Подташнивание, рвота, изжога.
  4. Аллергические реакции, интоксикация.
  5. Авитаминоз и прочие дефицитные состояния.

Источник: https://centrelizarova.ru/zabolevaniya-zheludka/kak-vosstanovit-narushennuyu-iz-za-bolezni-mikrofloru-zheludka.html

Нарушение микрофлоры кишечника: причины, симптомы, лечение

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

Организм человека содержит несколько триллионов бактерий, это в 10 раз больше числа клеток, входящих в состав нашего тела. Современная медицина рассматривает микрофлору организма как отдельный орган, со своими особенностями и принципами функционирования. Около 60% от всей популяции микробов заселяет желудочно-кишечный тракт. Микрофлора кишечника, участвуя в процессе пищеварения и усвоения питательных веществ, стимулируя иммунную систему, вносит огромный вклад в поддержание здоровья.

Нормальная микрофлора кишечника

С первыми представителями бактерий человек встречается при рождении во время прохода по родовым путям. Именно в этот момент слизистые оболочки, в том числе и пищеварительного тракта, колонизируются микроорганизмами. Состав получаемой ребенком бактериальной флоры зависит от способа рождения, состояния матери и вида вскармливания.

Первые представители кишечной микрофлоры ребенка:

  • бифидобактерии;
  • лактобактерии.

Полностью бактериальная микрофлора кишечника формируется на 2–3 неделе жизни. У детей, находящихся на грудном вскармливании, в микробном спектре преобладают бифидобактерии, при искусственном или смешанном кормлении становление биоценоза кишечника замедляется и в нем обнаруживаются условно-патогенные микроорганизмы.

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

  • У взрослого человека микрофлору толстого кишечника принято делить на облигатную (постоянно обитающие виды микроорганизмов) и факультативную (условно-патогенные штаммы, размножающиеся при нарушении нормального биоценоза).
  •  Рак толстой кишки – современные методы ранней диагностики
  • Основные представители облигатной микрофлоры ЖКТ:
  • бифидобактерии;
  • лактобактерии;
  • кишечная палочка;
  • бактероиды;
  • энтерококки.

Факультативная микрофлора представлена следующими видами:

  • стафилококки;
  • стрептококки;
  • бациллы;
  • дрожжи.

Функции микрофлоры кишечника

Кишечная микрофлора и желудочно-кишечный тракт человека находятся в симбиозе, т.е. во взаимовыгодных отношениях. Получая от человека анаэробную (не содержащую кислород) среду обитания и субстраты для питания, кишечная микробиота выполняет множество полезных функций:

  • Защитную. В норме кишечные бактерии препятствуют колонизации нижних отделов желудочно-кишечного тракта патогенными микроорганизмами, которые постоянно поступают с пищей. Здоровая микрофлора – живой щит, предохраняющий эпителий кишечника от повреждений. Микробы препятствуют размножению поступающих из внешней среды патогенных штаммов, вырабатывая органические кислоты (масляную и молочную кислоту), перекись водорода, антибиотикоподобные вещества (колицины), лизоцим.
  • Питательную. Бактерии обеспечивают синтез витаминов группы В, никотиновой кислоты, витамина К. Участвуют в метаболизме белков и аминокислот. Микроорганизмы способствуют всасыванию железа, кальция и витамина Д.
  • Регуляторную. Вырабатывая фермент хемицеллюлазу, микробная биота перерабатывает клетчатку, поступающую с пищей. При этом выделяется глюкоза и углекислый газ, который формирует газовую среду толстого кишечника и способствует перистальтике.
  • Иммуностимулирующую. Колонии симбиотических бактерий активизируют формирование местного иммунитета, синтез защитных антител и эндогенных активаторов противовирусный защиты. У детей облигатная микрофлора кишечника активирует созревание и полноценное функционирование иммунной системы.
  • Детоксикационную. Микроорганизмы способны обезвреживать поступающие с пищей ксенобиотики, продукты обмена белков и желчных кислот, образующиеся в кишечнике.

Причины нарушения состава кишечной микрофлоры

Дисбактериоз – изменение состава или количества нормальной микробной популяции в толстом кишечнике. Причин нарушения микрофлоры много. Рассмотрим основные из них.

  • Прием лекарственных препаратов, подавляющих рост бактерий в кишечнике. Антибактериальная, гормональная и химиотерапия негативно влияют на состав микробной биоты. Особенно опасен бесконтрольный прием антибиотиков – без соблюдения оптимальной дозировки лекарства и отменой препарата сразу после уменьшения симптомов заболевания. Это приводит к нарушению биоценоза желудочно-кишечного тракта, и к формированию антибиотикорезистентных штаммов бактерий, что затруднит лечение болезни в дальнейшем.
  • Острые кишечные инфекции. Отравления, дизентерия, сальмонеллез приводят к нарушению состава и количества облигатных бактерий кишечника. Используемые для лечения заболеваний антибактериальные препараты усугубляют картину.
  • Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Гастриты, язва желудка и 12-перстной кишки, колиты, холециститы приводят к нарушению биоценоза кишечника за счет изменения рН внутрикишечной среды, нарушений перистальтики, использования лечебной диеты бедной клетчаткой.
  • Неправильное питание. Рацион современного человека богат рафинированной пищей, очищенной от балластных веществ, необходимых для жизнедеятельности микрофлоры кишечника. Злоупотребление фастфудом, жирной и острой пищей, содержащей усилители вкуса, ароматизаторы и консерванты подавляет рост бактерий желудочно-кишечного тракта.
  • Хронические системные заболевания. Такие болезни, как сахарный диабет, гипотиреоз, аутоиммунные процессы вызывают нарушения работы всех органов, в том числе и нормальной бактериальной микрофлоры ЖКТ.

Симптомы дисбактериоза

Под воздействием неблагоприятных факторов происходит снижение числа облигатных бактерий и изменение состава микробной популяции.

Анаэробные лакто и бифидобактерии замещаются аэробными факультативными представителями, в тяжелых случаях возможен резкий рост числа патогенных микроорганизмов. При приеме антибиотиков симптоматика дисбактериоза развивается быстро – за 3–4 дня.

Главный признак – диарея. При хроническом воздействии симптомы нарастают постепенно и не всегда специфичны. Основные их них:

  • Диспепсический синдром. Проявляется метеоризмом, отрыжкой, диареей, тошнотой, болями в животе.
  • Нарушение всасывания питательных веществ. Приводит к недостаточному поступлению в организм витаминов группы В, кальция, железа. Возможно развитие сухости кожи, выпадение волос, в тяжелых случаях – анемии.
  • Интоксикация. Накопление в кишечнике продуктов распада белков повышает нагрузку на печень и проявляется слабостью, плохим аппетитом, чувством усталости, головной болью.
  • Снижение иммунитета. Повышение частоты респираторных заболеваний, грибковые поражения кожи, угревая сыпь, частые обострения герпеса.

Это полезно знать: 8 правил людей, которые никогда не болеют

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

  • Аллергические реакции. Одно из проявлений дисбактериоза – повышенная проницаемость стенки кишечника. Это приводит к проникновению в кровь большого количества пищевых аллергенов и, как следствие, развитие аллергий на продукты питания. Особенно это характерно для детей.

Восстановление микрофлоры кишечника

Для подбора оптимальной схемы лечения важно провести предварительный бактериологический анализ кала. Образец биологического материала высевают на специальную питательную среду, а затем анализируют выросшие бактериальные колонии.

Препараты, используемые для терапии нарушений микрофлоры, делятся на несколько групп по механизму действия:

  • Пробиотики. Лекарственные средства или БАД, содержащие представителей нормальной бактериальной среды кишечника – лакто и бифидобактерии. Курс приема – 2–4 недели.
  • Пребиотики. Вещества, служащие питательным субстратом для кишечной микрофлоры. Это пищевые волокна и клетчатка, которые не распадаются при прохождении через желудочно-кишечный тракт. Могут применяться постоянно.
  • Синбиотики. Комплексные препараты, содержащие как пробиотики, так и питательные вещества для бактерий.

Пробиотики

Это экзогенные источники недостающих кишечнику полезных бактерий. Это могут быть капсулы, порошки, содержащие лиофилизированные бактерии, или продукты питания (биокефир, ацидофиллин, специальные кисломолочные напитки).

Мнения о пользе этих препаратов противоречивы. В некоторых исследованиях показано, что использование пробиотиков лишь временно замещает недостаток нормальной микрофлоры, но не способствует развитию собственной микробной биоты.

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

Наиболее известные пробиотики:

  • бифиформ;
  • ацилакт,
  • аципол;
  • бифидумбактерин;
  • линекс;
  • хилак.

Пребиотики

Проходя желудочно-кишечный тракт в неизмененном состоянии, пребиотики поступают в толстый кишечник, где служат источником питания для микрофлоры. Очень часто эти препараты используются в качестве добавок в пищевой промышленности – ими обогащают хлеб, печенье, шоколад, молочные продукты.

Пребиотическими свойствами обладают:

  • инулин;
  • олигофруктоза;
  • лактулоза.

Природные пребиотики содержатся в цикории, бананах, чесноке, луке, пшенице, грудном молоке.

Здоровая микрофлора кишечника – невидимая, но очень важная составляющая работы пищеварительной системы и всего организма. Поддержание нормального состава кишечной микробиоты позволяет улучшить качество жизни и предотвратить развитие многих заболеваний.

Источник: https://www.vitajournal.ru/nutrition/vitamins/narushenie-mikroflory-kishechnika/

Как восстановить желудок

  • Программа восстановления функций системы пищеварения с акцентом на оздоровление желудка

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

Если у Вас заболевание ЖКТ в острой стадии, необходимо срочно обратиться к врачу. Не занимайтесь самолечением!

Только после снятия острого состояния мы вместе с Вами можем начать восстановление желудка и функций пищеварительной системы при помощи натуральных добавок.

Организм человека — самовосстанавливающаяся система. Наша задача — создать необходимые условия для восстановления. Это в первую очередь качественный питьевой режим и питание.

Биодобавки — не лекарство! Это концентрат полезных веществ, которые организм недополучает с питанием. Мы научим Вас, как правильно применять добавки, чтобы это не стало пустой тратой денег.

Современный ритм жизни и хаотичное питание большинства людей часто становится причиной нарушения работы желудочно-кишечного тракта.

Изжога, частая отрыжка, диарея или запор, опорожнение кишечника реже, чем 1 раз в сутки, боли в области живота, постоянное вздутие (метеоризмы) — любой из этих признаков свидетельствует о нарушении процесса пищеварения. Это повод для Вас задаться вопросом «Как восстановить желудок?»

Это воспаление слизистой желудка. Если гастрит острый, боль проявляется во время или сразу после еды. Часто сопровождается изжогой, спазмами желудка, тошнотой и рвотой.

Хронический гастрит более распространен и долгое время человек может не обращать внимания на симптомы заболевания и не знать о его наличии. Раздражение воспаленной слизистой происходит при употреблении холодной или горячей пищи, острой, соленой, при употреблении алкоголя. Боль при этом ноющая и вполне терпимая.

Читайте также:  Причины и симптомы болезни печени у женщин: первые признаки патологии

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

Если не обращать внимания на проблемы с пищеварением, то впоследствии велика вероятность образования язв. Тогда боль становится острой, она возникает и усиливается при каждом приеме пищи. Следующий этап — образование сквозного отверстия, которое чревато летальным исходом при несвоевременном оказании медицинской помощи.

Болезни желудка часто сопровождаются воспалениями или нарушением работы поджелудочной железы (острый или хронический панкреатит).

Сбои в работе ферментативной системы серьезным образом сказываются на процессе пищеварения и могут быть причиной пищевых аллергий.

Также некачественное расщепление компонентов пищи ведет к тому, что организм систематически не получает необходимые питательные вещества. Нет необходимых компонентов — невозможно полноценное деление клеток.

Как восстановить слизистую желудка. описание программы

Клиенты часто задают нам такие вопросы: Как восстановить желудок после антибиотиков? Как восстановить слизистую желудка при гастрите?

Поэтому мы подробно расписали Программу восстановления.

Она подойдет Вам, если у Вас гастрит, панкреатит, язвенная болезнь, другие нарушения работы желудка и органов пищеварения. И в данный момент заболевание не носит острый характер.

  1. Программа восстановления желудка и функций ЖКТ включает в себя три важных компонента:
  2. 1. Соблюдение диеты
  3. 2. Качественный питьевой режим
  4. 3. Добавки для восстановления пищеварения
  5. Чтобы восстановить слизистую желудка, необходимо исключить раздражающий фактор — сладкое, кислое, острое, жирное, мучное, грубую клетчатку.

Овощи подвергать хотя бы минимальной термической обработке или срезать кожуру. Супы/борщи готовим на овощном бульоне. Острые приправы отложить до лучших времен.

Вредные сладости (все, что содержит сахар в составе и муку высшего сорта) заменяем на полезные — изюм, курага, фруктовая пастила, мед. Добавляем в каши, творог или кушаем после основного приема еды. Сладкое натощак исключаем.

  • Не есть очень горячую или очень холодную еду.
  • Ритуал на каждое утро и вечер:
  • МАСЛО ТОПЛЕНОЕ — перед едой десертную ложку 2 раза в день.
  • МАСЛО ОБЛЕПИХОВОЕ — перед едой чайную ложку 2 раза в день.

Масло способствует обволакиванию слизистых, уменьшая раздражающее воздействие. Восстановление желудка будет происходить быстрее.

Обязательно пить в день не менее 1,5 литра чистой воды с добавлением Корал Майн. Температура воды должна быть максимально приближена к температуре тела (также для меньшего раздражения). Утром пьем воду только после употребления масла.

Натуральные добавки для восстановления слизистой желудка

Этот натуральный продукт восстанавливает слизистую желудка и помогает справиться с воспалительными  процессами.

Экстракт листьев Алоэ Вера содержит 20 аминокислот, которые важны для восстановления поврежденных тканей пищеварительного тракта. Оказывает дезинфицирующее и антибактериальное воздействие, способствует связыванию и выведению токсинов. Также алоэ является источником кальция, магния, железа, ниацина, фолиевой кислоты.

  1. А семена льна в составе Алоэманнан мягко обволакивают и обеспечивают дополнительную защиту слизистых.
  2. ПРИМЕНЕНИЕ: по 1 капсуле 4 раза в день до еды (минут за 20), запить небольшим количеством воды
  3. 2. Солодка

Солодка издавна известна своими противоязвенными и противоэрозийными свойствами. Благодаря содержанию биофлаваноидов и сапонинов экстракт этого растения способствует регенерации слизистого слоя, а также самой слизистой оболочки. Облегчает заживление, не допуская развития воспалительных процессов.  Обеспечивает защиту слизистых.

  • Также глицирризиновые кислоты способствуют образованию интерферона (защитный белок), это укрепление иммунитета.
  • ПРИМЕНЕНИЕ: по 1 капсуле 2 раза в день перед едой (за 20-30 минут).
  • 3. Ассимилятор

Ферменты растительного происхождения способствуют качественному расщеплению компонентов пищи. Это особенно важно при нарушении функций поджелудочной железы, которая часто сопровождает заболевания желудка.

Когда белки будут полноценно расщепляться до аминокислот, организм получит строительный материал, необходимый для регенерации тканей. Также полноценное расщепление пищи предупреждает возникновение пищевой аллергии.

Обратите внимание, растительные ферменты не вызывают привыкания, как животные (типа Мезим, Панкреатин и тп). Даже наоборот стимулируют выработку собственных ферментов.

  1. ПРИМЕНЕНИЕ: по 1 капсуле 3 раза в день во время или после еды.
  2. 4. Би Курунга
  3. Продукт производится на основе пробиотических культур — молочнокислые, уксуснокислые, бифидобактерии и тд.
  4. Активизирует микрофлору пищеварительного тракта, уменьшает метеоризм и чувство тяжести, предотвращает развитие дисбактериоза и в целом способствует улучшению пищеварения и восстановлению желудка.

Курунга — это бурятский национальный кисломолочный напиток, который получают из коровьего молока. Регулярное его применение — лучшая профилактика дисбактериозов у детей и взрослых.

  • ПРИМЕНЕНИЕ: жевать или рассасывать по одной таблетке каждые 2 часа (5-6 штук в день) между приемами пищи
  • Корал Майн
  • Не является обязательным компонентом Программы восстановления желудка (слизистых), но мы всегда рекомендуем использовать его на постоянной основе.

Необходим для обеспечения качественного питьевого режима. Измельченный коралл насыщает воду органическими минералами, улучшает физико-химические характеристики воды, делая ее максимально биодоступной.

Отрицательная слабощелочная вода способствует выведению токсинов, естественному ощелачиванию организма. Благодаря восстановлению водно-солевого баланса эффективность оздоровительных программ возрастает в разы.

Как восстановить нарушенную из-за болезни микрофлору желудка

ПРИМЕНЕНИЕ: Пакетик Корал Майн опускаем в 1,5 литра теплой воды. Эту воду необходимо выпить в течение дня. Пьем в промежутках между приемами пищи — натощак за 20 минут до еды и продолжаем пить через час-полтора после.

Изучите более подробную информацию о свойствах воды, видео независимого расследования журналистов и характеристики коралловой воды

Придерживаться Программы восстановления желудка необходимо минимум 1 месяц. При язвенной болезни, длительном хроническом гастрите — не менее 2 месяцев.

КАК ВОССТАНОВИТЬ ЖЕЛУДОК ДЕТЯМ

  1. Эта программа вполне подойдет и для восстановления слизистой желудка у ребенка.
  2. Меняются только дозировки и Ассимилятор заменяем на более «легкие» и к тому же вкусные ферменты Папайя.
  3. Количество коралловой воды для ребенка, считаем по формуле 30 мл на 1 кг веса.
  4. Алоэманнан — 4 раза в день с едой по половинке капсулы.
  5. Солодка — 2 раза в день по половинке капсулы.
  6. Вместо Ассимилятора для детей до 10 лет используем Папайя — по 1-й таблетке 3 раза в день разжевать после еды.
  7. Би Курунга — 3-5 таблеток в день разжевывать в промежутках между приемами пищи.
  8. Иногда причиной заболеваний пищеварительной системы могут быть паразиты.

Гельминты поглощают необходимые для пищеварения соки, выделяют токсины и провоцируют воспалительные процессы.

Источник: https://online-dietolog.com/vosstanovlenie-zheludka

Как восстановить микрофлору желудка

Залогом нормальной работы желудочно-кишечного тракта является наличие функциональной микробиотической среды в органах пищеварения. На состав и количество микроорганизмов влияет множество факторов, но наибольшее значение имеет кислотность среды.

При пониженной кислотности здоровье человека ухудшается из-за неспособности организма своевременно уничтожать вредоносные бактерии, тогда как повышенная кислотность наносит вред их полезным разновидностям.

Также на микробиотический баланс влияют такие факторы: употребление антибиотиков, несбалансированная диета, паразиты, инфекционные болезни, стресс.

С чего начать борьбу за здоровье жкт

Колонии микроорганизмов имеют способность самовосстанавливаться, поэтому первым шагом должно стать определение причины нарушения микрофлоры и устранение ее.

Если баланс нарушен из-за повышенной или пониженной кислотности, следует провести необходимые анализы, чтобы выяснить pH среды и нормализовать его.

Пациентам с нарушенной кислотностью обычно необходимо медикаментозное лечение и изменение диеты.

Важным инструментом в деле восстановления микрофлоры являются пробиотики, содержащие культуры полезных бактерий. Эти микроорганизмы способны бороться с болезнетворными бактериями, угнетая и постепенно замещая их, что позволяет быстро и эффективно восстановить баланс микрофлоры пищеварительной системы.

Болезни желудочно-кишечного тракта (кроме хронических), антибиотики, отравления и разовые изменения кислотности обычно не оказывают на микрофлору желудка серьезного воздействия. Вызванные ими изменения кратковременны и быстро проходят. В серьезном лечении нуждаются пациенты с хроническими заболеваниями, провоцирующими систематические нарушения микробиотического баланса.

Почему дисбактериоз опасен для здоровья человека

Нарушение баланса микрофлоры имеет многочисленные неприятные симптомы, включая тошноту, рвоту, вздутие живота, запах изо рта и другие проблемы с пищеварением.

Плохая работа желудка приводит к недостаточному расщеплению и усвоению питательных веществ, необходимых человеческому организму для нормального функционирования.

В желудке запускаются процессы гниения и брожения, которые могут привести к возникновению гастрита и язвы.

Не менее опасным последствием дисбактериоза является снижение иммунитета.

Человеческий организм становится уязвимым к воздействию болезнетворных бактерий, паразитов и грибков, а также склонным к развитию воспалительных процессов.

Только возвращение баланса желудочной микрофлоры поможет иммунной системе справиться с опасными инфекциями, вернуть красоту и здоровье, а также восстановить защитные системы организма.

Источник: https://MedAboutMe.ru/zdorove/publikacii/stati/sovety_vracha/kak_vosstanovit_mikrofloru_zheludka/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector